瞑想ヨガ
＠国立マグノリアスタジオ
レッスンについて
の
お知らせです。
呼吸
を
意識し
リラックス
を
目的にし
最後に10分ほど瞑想
🧘♀️
するクラスです。
❓どんな方におすすめなの❓
⭐️ヨガ初めての方
⭐️身体が硬くてちょっと心配な方
⭐️運動不足な方
⭐️最近疲れていなぁと思う方
⭐️心がザワザワする方
⭐️よりヨガを深めたい方
特に難しいポーズはなく
ゆっくりと丁寧に
進めて行きます。
安心してご参加下さい！！
❓いつやるの❓
⭐️毎月第一月曜日(5月のみ第二月曜日)
⭐️10時半〜11時半(受付10時10分〜)
⭐️国立駅徒歩3分マグノリアスタジオにて
❓料金について❓
⭐️1回 1500円
⭐️3回券 4300円(4ヶ月有効)
⭐️5回券 7000円(7ヶ月有効)
⭐️10回券 13000円(12ヶ月有効)
LINE@ご登録頂いた方に割引特典があります。
❓お支払い方法について❓
⭐️原則、お振込をお願いしております。
⭐️お振込先はお申込み後ご連絡させて頂きます。
⭐️三井住友銀行or郵便局になります。
❓キャンセルについて❓
⭐️キャンセルの旨ご連絡頂ければ翌月振替可能です。
❓持ち物について❓
⭐️ヨガマットorバスタオル
⭐️飲み物(水など】
❓ヨガマットについて❓
⭐️1回200円レンタル可能です。
⭐️限定5枚
⭐️予約の際にご連絡下さい。
⭐️これから買おうかな？って方は6ミリ以上をお勧めします。
❓服装について❓
⭐️動きやすい服装
⭐️更衣室が特にございませんのでご了承下さい。
山紫水明では楽しいコミュティも目指して
おります。お時間が許す方はレッスン後にランチをご一緒しませんか？
ランチ代は別途ご自身でのお支払いとなります。
また、一緒にコラボレッスンご希望の方も募集しております。ヨガを更に高められるもの。
ヨガによって発揮できるもの。
ご連絡頂けると嬉しいです。
顔がそれぞれ違うように筋骨格も人それぞれ
柔らかい人硬い人
どちらが良いと悪いとかもないです。
私も身体まだまだかたいです。
先ずは気持ちいい〜〜スッキリした〜〜〜
そんな時間をみんなで共有していきましょう。
1人より2人 2人より3人
みんなでやるからより気持ちいしより楽しい！！
是非是非
ご一緒にヨガしましょう！！
🧘♀️
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奇跡の70歳ジュンジュンさんにも会えるかも
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