こんにちは
すのうです
アウトプットの続き
(といっても内容は違うのよ)
今回も暗〜いです。
金曜日に出掛けて会ったのは夫です。
今年に入って初めて会いました。
会う前に数人に怖い気持ちを聞いてもらって
背中を押してもらって
実際は緊張もしたけど
冷静に話せたし、私は笑う事も出来ました。
呼び出しておいて安定のノープランの私（笑）
結局リードしてもらいました。
久々に話して
別れたらどっと疲れて
色々考えてて
気づいたこと
『お互いに相手が心配で離れられない』
相手が変わってくれたら、自立してくれたら
安心して手放せる。
そうしたら自分の罪悪感が減るはずと。
＊＊＊
少し話は変わって
夫婦関係の相談でアドバイザーに申し込んだ時があります。
カウンセリングではなくアドバイスなので
客観的に関係を把握して、問題点を指摘してくださるのが仕事。
指摘を受ける前に聞いたら辛いと思います。
と前置きをされて
「あなたの行動が旦那様を疲弊させています。
なので旦那様がそういう行動に出るのも仕方ないです。」
と指摘を受けて
そうですよね
と受け止めたつもりでいたし
その時、自分の気持ちには気づいてなかったわけだけど
あの時
めっちゃ傷ついた
なんなら今も握りしめてる
ってことに気づいた。
「私が悪いんだ」
「私はどうせダメなんだ」
「こんなダメな私にはこのくらいの夫がちょうどいいんだ」
自分は間違ってない、悪くない
って思っても
まだこの前提がたまに顔を出す。
＊＊＊
話を戻して
『お互いに相手が心配で離れられない』
うわぁどこまで似た者同士なの。
そりゃ進展しない訳だ。
と軽く絶望して（笑）
心屋カウンセラーゆきちゃんからもらった言葉を思い出す
自分がどうにかできると信じてる
罪を償えると信じてる
それを諦める
私はつぶやく
あの人はあれで幸せなんだ
私がどうにかしなくても大丈夫なんだ
私自身もどうにかしようとしなくても大丈夫なんだ
罪は最初からなかった
自分を許す
何回も同じことを書いて
何回でもそのたびに塗り替える
地道な作業
でもそれが大切
だからこれもまた載せる。
囚人服はポイッ
お姫様ドレスに着替えよう♪
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