わたしには1人時間が必要だなと感じて、
今日はとことん1人で。
時間気にせず。
買い物して、お茶して。
いつもは時間ばかり気にして、いつも焦って慌てている。
とにかく急いでいる。
だから、今日は時間も気にしない。
早歩きじゃなくゆっくり歩く。
私にとって、
時間を気にしなくていいってのはとても豊かなんだ。
改めて感じた。
未子がダウンしていて、私も在宅時間が長く
だいぶ疲れとストレスが溜まってたみたい。
無自覚だったけど。
それから、うちにいる時間が長いと、
嫌なとこばっか見ちゃうから。子どもたちの。
なんか監視してるみたいになってた、最近。
だからわたしも苦しかった。
それで、意図的に離れてみた。
わたしを大切にするのは、まずわたし。
わたしを大切にして、それから子どもたち。
それでいい。
自己犠牲の上に子どもたちを優先してたんだな、最近は。
食べ物も、風呂上がりのタオルも、時間も。
むかついても怒らずに、
子どもを優先して。
けどそれ、
誰も幸せにならない。
って知ってるのに、やっちゃうんだなぁ
ということで、
今日の対話で、
またやっちゃってたことに気づけました。
だからわたしのための時間をとった。
お金も時間も気分もわたしのために。
また忘れてしまうだろうから、
今日のことを書いときます。