ヨガの母校、松下ヨガの合宿に参加してきました。
松下ヨガで学び始めたのが娘が3歳（次男5歳、長男7歳）、未子はまだいませんでした。
30歳で兵庫県から名古屋に来て、遠距離をしていたパートナーと住み始めました。
仕事も辞めてきたのでハローワークへ行きつつ、何か始めたいなぁと思って何気にやり始めたのがヨガ。
そもそも運動は苦手だと思っているし、特に体を動かすのが好きでもなかったのでヨガってそれまで全くやったことなかったのですが、やってみたらこんな自分でもできたんですよね。
できたというか、できるできない、の世界じゃないというか。
なんというかとにかく‘よかった’んですよね。
それからすぐに妊娠して、妊娠中は日赤のマタニティヨガに通ってました。
産後はやっぱりメンタル的にしんどいことが多かったです。
ひとりになりたいとか、誰にも邪魔されずにゆっくりすごしたいとか。
パートナーが帰宅してから夜のヨガへ行ったり、週末に行ったり、そんな感じでにわかにヨガは暮らしの中にありました。
その後は親子ヨガとか、子連れヨガとか、平日昼間に子どもと一緒に行けるとこ探して行きました。
ヨガとは何ぞや？なんでこんなに気持ちいいんだろう？って体系的に学びたいっていう思いはこの頃からかんじはじめていました。
いつかやろう、まぁ退職して60歳過ぎた頃かなぁ〜、なんて漠然と思っていました。
その後、３番目の子が3歳の時に、当時やっていた訪問介護の仕事を辞めた際にふと思ったんですよね、
なんでやりたいことやるのに60歳まで待たないといけないって思ってるんだろう？って。
まぁ、自分でびっくりしました。
当時、アドラー心理学を学んでいて人生が少し今までと変わり始めていた時期でもあったと思うんですが、そんなこともあり、
やるなら今だなと思って、辞めた翌日には養成講座の申し込みに行ってました。
子育て全盛期、子連れヨガに行ってた時の指導員さんが素敵な方で、
私もいつか体系的にヨガを学びたいです。どこで学べますか？と聞いていたんです。
その方が松下ヨガを卒業されていて、なので私も学ならそこしかないな、と自分の中で決めていたんだとおもいます。全く迷いがなかったので。
それが11年前。
卒業してからは津島のお寺の一角を借りてヨガをしたり、カラオケのカルチャークラブでレッスンしたり、パン屋さんの2回のレンタルスペースでヨガしたりしました。
途中からは自宅の一室を開放してそこでレッスンを。
4人目の子が生まれたあと、ちょっと色々としんどくなっちゃったんですよね。
もともと精神的に不安定なところがあります。ヨガやってるにも関わらず、ですが。
いまでもそうです。
上の子たちはお家にいるようになり、私自身も初めてのことばかりで、全く余裕がなくなりました。
継続していれば良かったのですが、一度全てをストップしてしまいました。
ヨガを全くしない時期もあったので、修行生11年目ですが、ブランクが結構あります。
4年ほど前からまた自分自身のためにヨガを再開しています。
合宿はようやく行けました。
ハグ行法、笑ヨガ、ハタヨガ、じっくりほぐすのも良かった。
何よりそこにいられることが嬉しかったです。
そこでの出会いもまたたまらない。
今のお家では自宅でヨガは難しそうなので、公民館を借りて再始動しようと思います。
自分自身のためにも、振り返り、それとこれからの気持ちをここに書いておこうと思いました。