前田 明子ってどんな人？
外で話せなかった、
ウツだった、
みなさま、こんばんは＾＾。
「自分はダメだ」って思うことありますか？
私はねー。
よく思っていました。。。。。
ホントですよ。
ちょっとでも自分の思うようでないと、
「〇〇できない自分はダメだーーーーー！」
ってね。
でもね。
あるとき、気づいたんです。
「〇〇できないこと」
と
「自分はダメ」
を
＝でつなげなくていいんじゃない？
って！
「〇〇できないこと」は、
ただ、
「〇〇できないこと」
なんです。
それが、自分がダメとか全然関係ないんです。
ただ自分がそれをくっつけてただけなんです。
愛されていない自分はダメ
認められていない自分はダメ
〇〇ができない自分はダメ
・・・・・
いろーーーんなものに「自分はダメ」をくっつけてましたよ。
そんな自分に気づいて・・・。
なんでそんなことするんだろう？
って考えました。
だって、そんなことしても、自分が苦しいだけですからね。
でもねー。
「自分はダメ」をくっつけるメリットがあるんですよ。
「〇〇できない自分」
と
「自分はダメ」
をくっつけると。
自分はダメ
だから
〇〇ができないんだ。
ってなぜかなっちゃって・・・
そして、その場で動けなくなってしまう。
そう！
動かなくて良くなってしまうんです。
つまり、
今の自分のままでいようとするわけです。
あとね。
「こんな自分は嫌だ、こんな自分をダメだって思ってないと、
成長できない！」
とか。
でも、成長できないって思っているってことは、
成長できないって思っていることなんですよーーー。
だから成長できない・・・・・？
・・・・・(ｰ ｰ;)
今の自分から変わりたいから、
何かをやっていたりするわけですよ。
でも実は、自分の中に変わるの怖い自分がいて、
何かをやって、うまくできないことで、
変わりたくない自分が自分を押し留めちゃうんですよねーーーーー。
はぁーーーーー。
自分で自分に呪いw
をかけてるよ(~_~;)
って思いました〜！
「自分はダメだ」の呪いって
癖になっちゃってます。
なので、
なんだか私落ち込んでる？？？
って思ったら、
あれ？何かと「自分はダメだ」をくっつけてない？
って、まずは気づく。
そして、何かと「自分はダメだ」を切り離してみる。
そして、
自分は愛されてないって思ったなら
「愛されてないって思ったんだね〜」
って感じる。
「認めらてないって思ったんだね〜」
って感じる。
「〇〇ができないって思ったんだね〜」
って感じる。
自分の思ったことを、
そう思ったんだね〜って受け入れていく。
自分の想いをしっかりと受け取ったら、
その想いは、昇華していきます。
そして、自分は何をしたいんだろう？
どこへ向かいたいんだろう？
って聞いてみて、
自分のしたいことをやっていくんです。
「自分はダメだ」の呪いw
もし自分でかけてたら、
外していきましょ！
それ、いらないですよ。
最後までお読みいただき本当にありがとうございます♡
みなさま、どうぞ素敵な『今』をお過ごしください。
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