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  新しい年も、人生も、つくっているのは自分の思い✨
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  夜見る夢も目の前の現実も、あなたの内側から生まれている
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  陰が極まるとき、陽の光はすでに戻りはじめている✨
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  【本日リリース✨11/28・29日のみ99円】初のKindle書籍『こころを整える技術』
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  「難しい…」「できない…」って言ってない？
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  不安の９割は起こらない。その理由と向き合い方。
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  がんばっている人ほど「何もしない」をやってみて✨
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  漠然とした不安が「絶対的な安心感」に変わる マインドクリアリング
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  漠然とした不安が「絶対的な安心感」に変わる マインドクリアリング
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  あなたの「やめられない」には理由がある：心の声に気づく
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  「やめたいのにやめられない」を卒業！無意識を味方につける心の習慣
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  感情を味わい尽くすことで自分を育てていく　本当の自分に出会っていく
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  イライラの原因は外側にはない⁈
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  「○○でなければ！」から自由になる。あなたの「したい」を取り戻す。
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  “あなたらしい人生”を生きるためのナビゲーション
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  感情を感じるって、“現実を変える鍵”
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  なんだかモヤモヤする…そんな時こそ、チャンス！
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  バタフライハグって知ってる？自分をやさしく包む簡単セルフケア
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  人の寂しさに敏感だったのは、自分が寂しかったからだった
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  「人は変えられない。でも自分が変わると人が変わる。」ってどういうこと？

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