おはようございます
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今日も暑くなりそうですね。
今、私は朝起きると、チベット体操します。
それからライオンあくび。
寝るときは蚊帳の中で寝ているので大丈夫なのですが、蚊帳の外だと、蚊がいるのです
。
で、体操してる時や、ライオンあくびしてるとき、蚊に刺されます。
痒いです。
これ書いていて、「そうだ、蚊取り線香すればいいんだ」と氣がつきました。
なんで今まで氣がつかなかったんだろう・・・。
めちゃめちゃ痒くって、掻きながら
「なんでこんなに痒いんだろう」
「掻いたら後が残っちゃうからやだな」
とか考えてました。
そこで、ふと、
「私が痒くさせている」
「私が蚊に刺されたくて、刺されたんだ」
と思ってみました。
そうしたら、
一瞬にして痒みがすーーーっとなくなっていったのです。
？！？！？！？！？！
びっくり！
あっ、でも、一瞬なくなって、それからよーーーく感じてみと、２,３割くらい痒みがありました。
でも、さっきとは全然違うのです。
で、すぐに痒かったことも忘れて、しばらくして氣がつくと、すっかり痒みはなくなっていました。
痒い痒い、あーーー、やだやだっていう状態は、抵抗している状態。
でも、自分がそういう体験をしたくてしている（自分で引き寄せている）と、抵抗ではなく、受け入れたら、痒みが弱くなったのです。
ただ、蚊に刺された痒みなので、ブログに書こうかどうしようか迷ったのですが・・・。
でも、いろんなことに応用できますよね。
辛い状態、苦しい状態、自分が引き寄せたと、受け入れるだけで、きっとなにかが変わります。
あ～、蓮の花見に行きたい！
みなさま、素敵な土曜日をお過ごしください
。
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