今週末は毎年楽しみにしている佐倉朝日健康マラソン。コースが良い訳でもなく、応援が凄い訳ではありませんが35キロ地点ボランティアでやっているランニングクラブのエイドがとってもGood音譜

35キロ地点と言えば疲れが脚に出る頃で、場合によっては観念してしまう微妙な位置ガーン

そこに見慣れた仲間が大勢居るだけでなくランナー一人一人に声を掛けパワーを送ってくれるのであと7キロを頑張って走ること出来る有難いエイドひらめき電球

それにプラスして九州の元気アスリート、たけちんさんが毎年参加するなども加わるので楽しみにしているマラソン大会。
しかし、今年は自分が住む集合住宅の総会があり、しかも2度目の役員ってこともありサボる訳にもいかず…ということで参加する事が出来なくなってしまいました(T_T)

去年は体調不良で出ていないし、今年こそはとちょっぴり頑張っていたのですが…(^_^;)
昨年の様に応援だけでもと思いましたが、同日はチームの朝スイムもあるので練習優先することにしました。

結局、今シーズンは一度もフルマラソンの大会に参加することなく6月のCAIRNSを迎えることになります。しっかり練習せえということでしょう(^_^;)

出場の皆さん、長い時間エイドで頑張る浦ハの皆さん、佐倉マラソン頑張って下さいクラッカー



ここ最近、練習頻度が上がっていたスイムでまたまた壁に…
どうも入水からキャッチ、プッシュの一連の動作がスムーズにいかずスピードに乗り切れず失速。
今朝の朝スイムでも100m×3本 1:55 6セットで前を引き切ることが出来ませんでしたしょぼん
練習足らない?…量と強度が足らないのでしょう(^_^;)


昨日はTDRから葛西臨海公園まわりラン15キロ。ペースはキロ5分を少し切る程度でしたが、暖かくて気持ち良かった音譜 風が少し強かったけど、半袖短パンでOKグッド!
桜はまだ殆ど咲いていませんでしたが今週末あたりはお花見が出来そうかな(*^_^*)
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今朝の渋谷の桜は5分咲きって感じ。浦安、市川より明らかに咲くタイミングが早いみたいです。



娘が美味しいと言っていた行徳にあるパティスリー・ボンヌ・ヴィサージュのシュークリームを初めて食べたけど、これがなかなか美味い!
パート?の女性の接客態度がイマイチだけど美味しかったから許しちゃうw
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生地がサクサクし過ぎないところと、中のカスタードクリームが甘過ぎずに絶妙。結構人気がある様で遅い時間になると売り切れてしまうらしいあせる
お近くにお寄りの際は是非!…って、こんなローカルネタじゃねw





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金曜日は息子の卒業式で川越のプリンスホテルへ。川越にもプリンスホテルがあったんですねw

卒業式が午後イチからだったのでまずは腹ごしらえ。たまたま見つけたタイフードのお店へ
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これが当たりで期待を超えるお店で◎ひらめき電球 リーズナブルでボリュームもあって大満足でした(^_^)v
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ランチのガパオご飯。勿論、ランチメニューだけでは満足出来ずにタイ海老トースト、空芯菜の炒め物をいただきましがどれもなかなかの味でしたにひひ


お腹もいっぱいになり卒業式へ。親バカ丸出しで申し訳ありませんが、ここからは息子自慢(*^_^*)

高校まで野球一筋に頑張って来た息子が「野球で進学せずに勉強で進学したいから一浪させてくれ」と相談されたのが5年前。
部活で朝から晩まで追われている割に勉強もかなり頑張っていたからもしかすると?とは薄々感じてはいましたが…
そこから遊びも殆どせず必死に勉強して、もしかすると一流と言われる大学に⁈なんてところまでこぎ着けたと思ったけど結果は残念なことしょぼん

落ち込む間も無く、小さい時から好きだった車の世界に進むからホンダの学校に行きたいから行かせてくれと。
全く良いのか悪いのか?切り替えの早いヤツw
最初のうちは2時間強かけて埼玉県にある学校へ通学していましたが、通学時間無駄だし、その分勉強したいから寮に入ると言い出して入寮。
高い入学金と学費で大変だろうからと平日は学校、休日はバイトと、本当に俺の息子か?と思うほど頑張ったヤツ。
その甲斐あり、かなり早い時期に就職の内定取付けて来た時は心の底から褒めてやりましたクラッカー
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本当に良く頑張ったよ。卒業おめでとう!
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一緒に写真撮ろうと言ってくれた時は泣いちゃうかと思ったぜ(^_^;)
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もちろん、この人抜きでは息子の卒業を祝えません。息子も頑張ったけどうちの嫁さんが一番の功労者ですチョキ

技術系の学校なので殆どが男子。皆、それぞれに頑張って来た奴らだから卒業式も皆が最高の笑顔
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良いエネルギー沢山いただきました(^-^)/



翌日の夜は留守番の娘と千葉にあるWIKIKI⁈へ。
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八千代市の16号線沿いにあるお店ですが、千葉にあるお店とは思えないほどの雰囲気!(◎_◎;) お店の造りもかなり凝っていました。

ただ、料理は先日行った赤坂のオゴ オノロア ハワイの方が本格的。やっぱり場所柄、ある程度砕けていないとお客さんを呼ぶのが大変なんだろうな。
それでも席を待つお客さんが4~5組居たので地元にはかなり浸透している様でした。
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写真は抜粋してハワイのB級グルメ代表格のガーリックシュリンプとデザートのアサイボール。
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先週末、嫁と2人で1泊3日でハワイに行き、アサイボール2回も食べたって言っていたのにあんたも好きねぇ~w

まぁ、何だかんだでも、年頃の息子と娘に相手してもらえてる自分は幸せモノなのでありましたニコニコ…親バカで~すチョキ




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週末は気温が上がり、寒がりの自分にはとても気持ちが陽気になりました⁈
がしかし、土曜日のチーム朝スイム練習出発前に調子が怪しかったタイヤのバルブを交換しチューブを入れ替えしたところ、2回立て続けに挟み込んでチューブを2本もオシャカにし、挙句朝練に遅刻しスイム練習に参加する事が出来ずしょぼん
IM ICHIKAWA70.3の予定だったのに(-_-;)
仕方なく一番近いららぽーとのバイクショップが開くまで自宅待機し、チューブ購入。
再度チューブを交換し終えた頃には初夏の様な陽気でポッカポカ晴れ
そこに来て我が家のワンコ達トラップが待ち構え、「僕達をおいて練習に行っちゃうの?」と粒らな瞳に見つめられて万事休す(^_^;)
ワンコ達を日差したっぷりの外に連れ出しゆっくりお散歩
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お揃い花柄のパーカーを着込んだワンコ達は初夏の陽気にご機嫌音譜

休憩した公園ではまだ2歳にも満たない小さな女の子がお母さんに連れられ「触ってもいいですか?」なんて言われて小さな女の子に撫でられてワンコ達のご機嫌も最高潮アップ キラキラの日差しを浴びてとても気持ちが良い散歩が出来ましたニコニコ
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小さな女の子とお母さんも笑顔でサヨナラ。お前達、Good job!グッド!

自分もポカポカ陽気で最高音譜…のはず⁈なのに散歩の後半あたりから目がショボショボ、鼻はズルズル、頭がボーッとして来るわで調子イマイチガーン
自称、花粉症の気があるだけの自分は勿論、薬は飲まず( ̄^ ̄)ゞ
そのせいもあるのか?帰宅したころには目から鼻から大洪水状態で練習出来る状態ではなくなりました(T_T)

仕方なく、寮から帰って来ていた息子とワンコ達で家でお留守番。
嫁と娘は? …何処かに強行軍で出掛けてしまいました(; ̄ェ ̄)


日曜日は叔父の納骨があり、朝、ワンコ達の散歩を済ませてお寺さんへ。
久しぶりにいとこ達と会い歓談。親戚同士、仲が良いのでこういう時は助かります(*^_^*)

でも、日曜日は凄い風でしたねDASH! オマケに黄砂なのか?砂嵐のようになっていて帰宅してからランニングを予定していましたが、気温も下がってしまったし風も強かったのでジムトレに変更。
日曜日は営業時間が20時までと短く、閉店1時間前にすべり込んでスイム。幸い日曜日の閉店間際という事もありコース貸切状態。
300mを基準に50mから300m×2本を頭のピラミッドで2400m
どうにか2日間のノートレは回避しましたが、もっと貪欲に練習に取り組まないとなぁ…



明けて月曜日は先週の自分のミスでトラブった件の後始末などの影響で帰宅したのは23時過ぎ(@_@)
流石に練習は出来ずに今日の朝スイムの為に午前1時には就寝(( _ _ ))..zzzZZ
眠い目擦ってどうにか時間通りに起きることは出来たのに、出発前にチェックするとて、定期券がな~い叫び
結局、バックに入っていたのですが、電車1本乗り遅れて朝スイム遅刻ガーン 理由は何であれ、このところの朝スイムは連敗で電車に乗り遅れ遅刻あせる この流れも変えないと…汗

朝スイム、今まで渋谷駅に6時少し前に着いても外は真っ暗でしたが、今朝は朝って感じで明るいひらめき電球 確実に春は近づいているんですね(^_^)v
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最後に…自分は花粉症ではなく、ただ、その気があるだけですにひひ




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