IM Malaysiaの宿＆エアーを手配

勢いでIM Malaysiaにエントリーしてしまったので早速宿とエアーの手配。

多分、IM Malaysiaはアジア圏なのでMCはウィットさんかな？2009 IM Japan以来になるから非常に楽しみです

宿はTripAdvisorやHotels.comなど便利なサイトがあるので昔に比べるとかなり宿の確保が簡単に出来る様になりました。

エアーも各航空会社が格安なチケットを出していたりSkyscannerなどのアプリなどもあり本当に便利になりましたよね(^-^)/

宿は希望するホテルが一番安かったOtel.comなるサイトで確保しましたが、Hotel.comからの予約10泊分で1泊分無料って特典を貯めていたりもして、Hotel.comのうたい文句である最低価格保証について取りあえず今回の旨、金曜日にメールしてみましたが未だに返信はなしです

そして、エアーは今回もデルタのマイル使ってスカイチームに入っている…いたマレーシア航空のチケットを取ろうと目論みましたがここで問題発生

なんと！来年の5月でスカイチームからマレーシア航空が離脱となるようで9月開催のIM Malaysiaに間に合わず。自腹でエアーを確保しなくてはならなくなりました

フランクフルトに続き、どうにか安価な予算でマレーシアに行こうと思っていたのに…(^_^;)

これにはアメリカン航空とUSエアーの合併が関係しているんだけど、デルタとノースウエスト、ユナイテッドとコンチネンタル、そして、今回のアメリカン航空とUSエアーと航空業界は再編が盛ん。

そして、LCC航空会社の進出でますます競争が禿げしくなりますが果たして日本の航空会社は大丈夫なのでしょうか？…自分には直接関係ありませんけどね(^_^;)

ここ2週間、体調不良が続きストレスMAX 平日は仕事おわって真っすぐ帰宅。朝スイムもお休みしていますが、回復しそうでなかなか回復に至らず

日曜日は完全ノックアウトで殆ど外に出ないで一日を過ごしました

早く回復して身体動かしたいです(￣◇￣;)

その分、ワンコ達は一日中甘えん坊で過ごせたみたいですw

今朝のスイムもお休み…参ったなぁ～

いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。

にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す

年間ロングには２回は出たい…ということで

今年のトライアスロンは結局、新島と沼津駅伝の２大会のみでロングは１度も出る事が出来なかった(T_T)

こんな状態ではモチベーションも維持出来ず、お恥ずかしながらアスリートとは名乗れないふやけた身体になってしまった

そんな自分を許せる訳もなく自己嫌悪にも陥っているので来年はどうしても以前の様に年間最低２回はIRONMANディスタンスの大会に出場したいし、少しでもその当時の状態に戻したい

先ずはＩＭフランクフルトにエントリーを済ませているので、もう一つをどこにするか⁇?

今年DNSした佐渡？今年からスタートしたＩＭジャパン洞爺湖？…

本当は一度でいいから宮古島大会にも出てみたいのだが自分の仕事の関係で時期的に無理があり、エントリー出来ても行けない確率が高いのでパス

それなら洞爺湖かとも思っていたが、来年からＩＭランカウイ（マレーシア）が復活するとのことなので、思い切ってこっちにエントリーすることにした。

フランクフルトでかなり散財してしまう予定なのでエントリー代＆宿泊費が安いランカウイは助かります(^_^;)

一人なら良いですが、二人で行くと国内の場合、２名分宿泊費がかかるのでその点も

でも、エントリーしたものの、職場環境は全く変わっていないので…いや、そんなマイナスなこと考える前にどうしたら行けるか？そこをしっかり詰めたいと思います

やっと来ましたiPhone5S

4Sからの変更ですが、一世代跨ぐと新鮮さを感じることが出来るので◎

無闇に5にせず我慢して良かった

表面は強化ガラス製の保護シート、そして、ケースはApple純正の皮革製ケース。

これがiPhoneが持つスリム感を損なわないし、手にしっくりと来て良いんです

今回はSoftBank信者を離脱しauに乗り換え。auひかりとの併用割引、スマートバリューに負けました(^_^;)

iPad mini Retinaディスプレイモデルも発売されたようなので、今使っているiPad2も買い替え予定です

チームメイトのzonoが開業したボディメンテのカ・ラ・ダ ファクトリーに初めて行って参りました

説明も分かり易く、患部をしっかり解してくれるので効き具合もGood！

自宅からも近いのでこれからもちょくちょくお世話になろうと思います。

お近くの方は是非お試しを

東西線 南行徳駅下車 通称『えんぴつ公園』の目の前です。

すっかり白衣姿が様になっていたzonoでした(^_^)

こちらは同時オープンしたヨガ カフェ『ｂｒｅｓ』

奥様がヨガインストラクターということもあり、カフェでヨガや英会話教室などを開催しております。

この様に店内はヨガなどが行える様、フローリングになっているので、お昼時は小さなお子さん連れのママさん達で賑わっています。

動物性油を一切使わない自然派プレートランチ

自家製ケーキのセットもあり。一切偽装はなく、お店で作ってますw

夜限定で大きなモニター入れてトライアスロンやらサッカーの中継を流すとのこと。ブラジルでのワールドカップや東京オリンピックが今から楽しみです*\(^o^)/*

いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。

にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す

体調不良続く中でも肩甲骨の動きで小さな気づき^_^

先週あたりから忙しさに加えて体調不良が続き撃沈状態[ガーン">

身体がダルい上に背中の痛みが加わり全くヤル気が出ず、仕事の波にただただ流されるのみの生活が続いてしまったここ一週間Σ（ﾟдﾟlll）

大事を取って朝スイムもお休みしましたが一向に回復の兆しが見えず、ストレスが溜まり我慢出来ずに仕事が終わった土曜の夜にスポーツクラブへ。

ぼ～っと泳ぐのもつまらないので、300を頭にしたピラミッド。

50は1分サークル、100は1:50で淡々と。

勿論、体調不良と練習不足で泳ぎはイマイチでしたが、そこは我慢の大五郎w

ラッキーな事に最初のうちはコースを２人で泳いでいましたが、暫くするとコースを独り占めで貸切状態

それからはより集中して泳ぐことが出来ました

メニューも真ん中に差し掛かったあたりで隣に気になる影。脱力しつつも伸びのあるいい感じで泳ぐ男性が一名。

風貌はチームメイトのカサに似ていたけど、泳ぎは全くの別物でしたw

タイムを少し止めて隣で泳ぐ男性と並んで泳ぎ始めると伸びる間を持ついい感じの泳ぎが見ていた以上に分かり、自分には伸びの部分で失速していることが明らかに(^_^;)

そんな状態で３本位泳ぎ続けると神のお告げ？…いや、マッチョ藤田コーチの「腕でストロークする意識ではなく、もっと肩甲骨を使ってストロークする意識を持って！」の言葉が頭に浮かび、肩甲骨を使ってストロークする意識を持つと、一つ一つのストロークでクッとひと伸びする様になり、伸びの間が持てる様(^O^)／

タイム的にはあまり変わらない感じでしたが、明らかに身体は楽

これがタイムに出て来ると一皮剥けて大人に…いや、一歩成長出来るんだけどね

体調不良はイマイチ回復し切れていない状態ですが、今週から仕切り直しです(⌒-⌒; )

なんて、言ったけど、火曜の朝スイムではバック中心のメニューで撃沈

◎映画ねたを少々

そうだったの⁈ って驚きのあった映画。ダイアナ役がナオミ・ワッツで彼女の演技、そして、英国訛りの英語には感服しましたが、もう少し適役な女優さんが居たのでは？とも思えた映画。

そして、

映画 スティーブ・ジョブズ。

スティーブ役にアシュトン・カッチャー⁈ と最初は⁇?…でしたが、鑑賞してみるとなかなかの演じぶり。デミー・ムーアがイイ肥やしになっちゃったのかな？

◎我が家にも導入

我が家にもウォーターサーバーがやって来たw 今までキリンのアルカリイオン水飲んでいたこともあり、キリンさんのウォーターサーバーを。ペットボトルの箱買いより割り高ですが、水が美味しいということと、買いに行く手間、ペットボトルの処分、箱の処分の手間が省けて良し！

出来ればお湯の方を使わなくても済む機能が付いていればMorebetterよ

◎我が家のワンコ達

我が家のワンコ達ももうすぐ一歳半。益々可愛さが増した感じがするのはバカ親の証拠？w

◎久しぶりにジャスミンタイでタイ料理

某強豪トライアスリートさんからお勧めいただき、好きになった四谷のジャスミンタイ。六本木にもあるけど、まだそちらには一度も行ってないから今度は六本木店に行ってみるかな？

トラ友のハセゴンみたいにタイに殆ど住んでいるような人にはどうだか分かりませんが、タイ料理が好き！って方にはオススメです

最後にワォ！

いつもご訪問いただきありがとうございます。良かったらこちらもご覧になって下さい。いろいろなトライアスリーターの情報が満載されていますのでクリックでどうぞ。

にほんブログ村
ブログランキングにも参加中（トライアスリート必見の情報が満載！）是非クリック宜しくお願いしま～す