6/10（月） 練習会お疲れ様でした！

6/10（月）　練習会お疲れ様でした！

お天気の影響もなく、月曜日の練習会も

定着してきました

練習メニューは、６人を２グループに分けて、

１人2000ｍのリレー。

2000が終わったら、そのままリカバリーで１ｋｍジョグ。

それを２セット

うまくスピード練習ができました

差し入れのシャーベット。

ありがとうございました

来週も、みんなで頑張りましょう