6/5（水）練習会お疲れ様でした！

6/5（水）練習会お疲れ様でした！

残念ですが、参加者は、１名。。。

しかし、動きづくりでは、

柔軟性向上を重視し、弱点である体の硬さを

改善できるよう、パーソナル指導ができました

和田先生も、硬いのは、気のせいかな、、、。

２人で80分のペース走

来週（6/12）の練習会は、

90分　ビルドアップ走

です。

みなさまのご参加、お待ちしています