＜お知らせ＞ ３月の練習会
２月になりました！！
いよいよ熊本城マラソン開催の月ですね
準備は順調ですか？
当日まであと少し。
ケガしないように、頑張りましょう
日曜日 ７時30分
3日 運動公園 芝生広場
10～15ｋｍ ペース走
10日 運動公園 芝生広場
10～15ｋｍ ビルドアップ走
17日 運動公園 芝生広場
15～20ｋｍ ＬＳＤ
＊練習会は中止
各地でマラソン大会が開催されます。
出場のみなさん、頑張ってください
24日 運動公園 芝生広場
15～20ｋｍ ペース走
31日 お花見ラン 玉名ロゲイニング
8時 金栗四三 ランニングステーション 集合
〒865-0011 玉名市上小田603
注意事項など説明後、グループにわかれて作戦タイム
〇9時スタート（予定）
〇12時ゴール （予定）
ゴール後お弁当タイム 
＊飲み物は各自持参
〇参加費 現金 2000円（税込）
＊お弁当代含む
＊申し込み必須
水曜日 9時 アクアドーム集合
6日 90分ビルドアップ走
13日 5ｋｍジョグ ＋ ２ｋｍ×３
20日 祝日 休み
27日 お花見ラン
アクアドーム⇔熊本城（往復１３ｋｍ）
＊水分などは、各自リュックで携行
