ワークショップに向けて | マインドフルネス 瞑想 @大阪・奈良 成田朋絵のLien-Yoga

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【Mind×氣×ヨガ】
マインドフルネスLifeで魂を磨き
心身の浄化を伴う霊的な進化を。
そして凛とした女性性を高めていく事。

今週のTOMOYOGA→



オハヨー御座います。
ヨガセラピストのtomoeです。




昨日はホットヨガのレッスン後に
菌活部のミーティングでした。






昨日はこちらのメンバーで◡̈ 

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菌活部料理課、的な(笑)





私が昨晩焼いたグルテンフリーの
ウィークエンドシトロエンの試食です。


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実は... 
この金柑入りの試作が
美味しくて止まらなくって。
大成功でした。


皆様にもいつか食べて欲しいなぁ。







そして急遽配合変えて作りたくなって
明日香チャン家で新たに試作スタートして、

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こちらはミカンのシトロエン。


美味しそうでしょ♡






後は6月にも奈良初開催予定の
ワークショップのフライヤーで


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札束を作りました( ≖ิ‿≖ิ )


こちらも近所中にご案内させて頂きます。





後は事務処理的な作業が
思ったより時間がかかりましたが、
何とか仕上がり
菌活部初ワークショップに向けて
着々と準備が進んでいます‼︎





実は嬉しい事に
ワークショップの残席は
残り4人となりました\\(◡̈)/♥︎

皆様、早速のお申し込み
本当に有難うございます。



ご興味を持って頂いてる皆様、
是非こちらにクリックを‼︎
ご連絡お待ちしております。






そして最後にこちらの㊙︎写真を...



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昨日の朝、TVで放送されてたので
㊙︎じゃないですね(笑)



これは豆乳ヨーグルトがベースなのです。
後はTVのレシピに
菌活部的にアレンジをしてみました。



ポッコリ下腹対策として紹介されてたのですが、
メチャメチャ美味しくって
即ハマってしまいましたおねがい



どんな効果があるのか⁉︎
又改めて紹介させて頂きますね(^_-)-☆