美UPスタイル 成田朋絵のEnergy Yoga @奈良・大阪・京都

美UPスタイル 成田朋絵のEnergy Yoga @奈良・大阪・京都

ヨガセラピスト兼氣功師の成田朋絵です
ヨガを通して心からのデトックスとアンチエイジング
凛とした美しさで魂から光り輝く女性へ導きます


テーマ:
こんにちわ。
美UPなスタイルは美しい心を作り出す。  
凛とした女性性を高めていきたい 
Lien-Yogaの成田朋絵です。





成田朋絵の公式LINE@のご登録はこちら↓
友だち追加

▪️先頭に『@』を付けてID:@ymj3838u で検索をお願いします
▪️1:1トークからお問い合わせ・各種お申し込みも受付させて頂いてます。



火曜日水曜日と朝一から
コンサルDAYでした。
よー喋ったわ(笑)
今、声枯れてますもんね。


コンサルの日はモーニングを食べて
そこから晩餐まで
コーヒー→アイスティー→アイスチャイ→
アイスティー→アイスコーヒー
と長時間カフェに居るしかないメニューが続き
晩餐は焼き鳥でタンパク質補給を♡

食生活はよろしくありませんが
まぁ、こんな事をしながら
ぶっ飛んだ目標の立て方、
エネルギーの上げ方、
エネルギーを漏れさせない方法、
右脳やら左脳やらのトークで
花咲いてました!



* … * … * … * …* … * … * … * …*




昨晩はカードリーディングからヒントがあって
過去の感情を手放す瞑想を
やってみました。



過去と言っても範囲が広いですよね。
昨日も過去ですもん。


今回は過去性の感情を見て
瞑想からの手放仕事ワークです。







もうね、



なんじゃこれは?



と言うぐらい



初体験過ぎました...





腕はガタガタ震えるし
目は閉じてるので必死。
開けたいけど開けれない。
今開けてしまったら
折角腕のガタガタを耐えれた感覚が
勿体無い、とさえ思ってました。





しかも
その腕の震えには波があるのです。
急に襲われる腹痛の様に。





めっちゃお腹痛いー
     ↓
ト、トイレっ
     ↓
あっ、おさまった...
     ↓
ホッ
     ↓
あー、又きたーーーアセアセ




という誰もが経験した事のある
あの現象。




ゾワ〜と中から起こってくる
腕の震えはこんな流れがありました。
大波小波の繰り返し、、、
想定外の反応...




次々起こってくるこの波は
いつまで続くの?

後、3波だけ耐えてみよう。




と、ほんとにほんとに目を閉じるだけで必死。
背骨が動かされようが、
肩に力が入ってしまおうが、
兎に角合計6波ぐらい越えて目を開けたら
25分経過してました。






不思議な波に巻き込まれて
私が思う事は





想像以上に
手放せてなかった感情は
大量にあるようです。

過去の根深さを知れました。

ここを見ずに過ごしてきてる。

過去性の足枷が重いのに
いくら前を見てても
時折引っ張られるはずだ...



と分かったのです。




私はヨガや気功を語ったりしてますが
実際はまだまだまだまだな人間力なのです。
頭では過去は過去と分かっていても
切り離す術を知らずに今まで過ごしてました。



こんな状態なのですが
この瞑想が終わった瞬間、、、




爽快感しかない





この身軽さは何だ(笑)
兎に角気持ち良くて最高でした。
こんなスッキリが待ってるなら
もっと早くすれば良かったなぁ。




なるほど!

見えないと始まらない。

見ようとしないと始まらない。

(ガリレオ ガリレイ)






今月開催する


8/26(日)  @大阪市
『Full Moonに瞑想を』
〜右脳をあっためていこー!〜


では、ここまで深い瞑想ではありませんので
ご安心くださいませ。
こういう瞑想も取り組めるように
先ずは瞑想に慣れていく1歩にしていきましょう。


詳細はこちらです。
ポチッ ↓ ポチッ ↓ ポチッ ↓



実は残席1名様です!




昨日のコンサル中に
たまたまこんな話になり
過去性の感情を手放す瞑想の方法
伝えてみたら
「やってみたい」
と言われてました。


今週末の
『第2期Lien-Yogaインストラクター養成講座』
の本講座で
感想を聞いてみますね。



その結果に寄っては
やり方を公開しようと思ってますので、
続きはメルマガで◡̈ 

メルマガはメールアドレスだけの簡単登録!
こちらをクリックでカンタンです。


公式無料メルマガ
『魂から光輝く未来の為に』




ではでは今日はここまで。。。
最後まで読んでいただき
有難う御座いました。



OFFってます。
朝から子供達の大型宿題の仕上げにかかり
夕方なら奈良っぽい所に出掛けて来ます♪




☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆




■イベントのご案内です■




@奈良市
8月26日(日) 9:30〜11:00
『子連れOK!基本のTOMOYOGA』

              https://resast.jp/events/284266





@大阪市
8月26日(日) 15:30〜17:00
『Full Moonに瞑想を』
          右脳をあっためていこー!

https://www.facebook.com/events/221050561920337/?ti=icl




@桜ノ宮駅 徒歩4分
9月1日(土)
『Sunset Beach Yoga』
〜ボディメイクからリラクゼーションまで〜

https://www.facebook.com/events/1764750573641774/?ti=icl







【満員御礼有難う御座いました】





☆☆☆アナトミック骨盤ヨガ®︎☆☆☆

@コスパ西大寺   16:15〜17:15
毎月 第1・3週目(水)に開催中です。
店舗へのお問合せはコチラからになります。


@コスパ住道   13:45〜14:45
毎月 第1・3週目(木)に開催中です。
店舗へのお問合せはコチラからになります。










ご質問etcもバシバシLINEくださいね♪

友だち追加

頭に『@』を付けて
ID:@ymj3838u で検索をお願い致します。
 



☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆



$Instagram

 
 
 



〜無料メルマガ〜
『魂から輝く未来のために』


メルマガはメールアドレスだけの簡単登録!
こちらをクリックでカンタンです。  ©︎Li©︎k
 
 






テーマ:
こんばんは。
美UPなスタイルは美しい心を作り出す。  
凛とした女性性を高めていきたい 
ヨガセラピストの成田朋絵です。





今日は盆vacation。
子供達を連れて大阪へGoして来ました。



スケジュールは

午前中に図書館 (ダラダラ朝で辿り着けず)

    ↓

大山まきさんのアコメタルLive (達成)

    ↓

Cafe Timeへ (達成)

    ↓

子供達が好きなオシャレZone (時間延長しまくり)

   ↓

何か美味しい晩餐♡ (まだあり付けてません)

   ↓

帰路



という丸一日ミナミで遊んでやろう♪
と思ってましたが
何かと予定通り行かないのが私です...


午前中の図書館では
夏休みの課題の1つ
読書感想文を仕上げ切ってから
Liveを堪能する予定でしたが

読書感想文をおざなりにして
Liveへ(笑)




本日のメインはLiveです。
私は仕事柄巷には広がっていない
ヒーリング・サウンドも沢山持っていますが
原点はROCKです。
あの腹に響く重低音と
縦ノリとShout が大好物です‼️



そんな影響で子供達も音楽好き。
生音に叶うものはありません。



本物に触れて欲しい



嬉しい事に子連れOKなLiveだったので
スタンディングのライブハウスへ
行ってみました。



(32秒)




大山まきさんは
実は気功師マスミ先生の娘さんでもあります。



マスミ先生がご紹介されてて
YouTubeで見て
直ぐにチャンネル登録したのです。
(そんなん、した事ないのに)



彼女のmove overを聴いて




めっちゃ歌上手い〜


響く〜


かっちょいい〜




と、中途半端感のないROCKER魂に
びっくりしました。




☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆



まきさんのLiveツアーは名付けて



飛び出せ
YouTube




アコメタルで
クラウド・
ファンデング
に挑戦‼️



のファイナルだったのです。





耳慣れない言葉が並んでますよね。




簡単に言えば



アコメタル
音楽のジャンルで
アコースティック・メタル/ロックの
事だそうです。



クラウドファンデング
不特定多数の人が通常インターネット経由で
他の人々や組織に財源の提供や協力などを
行うことを指す。
群衆(crowd)資金調達(funding)を
組み合わせた造語だそうです。   by.wikipedia



これ、凄いし面白くないですか?



まきさんはミュージシャンとして
才能溢れる魅力的なシンガーなので
特別感満載なのですが



●仕事をちゃんとしていきたい
●自分の可能性を広げたい
●このままで終わりたくない
●自分の価値を試したい
●故に収入もついてくるー



と、日々もがき頑張ってる私達と
同じだよね...?



厚かましく思わせてもらえました。



というのも



MCの度に大事なワードを
沢山投げ掛けてくれて
音も声も言葉も響く響く響く響く



〆(._.)メモメモ
〆(._.)メモメモ
〆(._.)メモメモ
メモりたいけど縦ノリShout もしたいから




追い付かないーーーアセアセ



そんな状況に駆り立てられました。




続きはメルマガでまとめますが、
最後に言えるのは





外に出ないとアカンね。


遊ばないと狭くなるね。


行動を変えると
人脈も変わるね。


ちゃんと見たら
色んな所に
ヒントがあるね






想像力は知識よりも大事だ。

想像力には限界がないからだ。


〜アインシュタイン〜






ではでは今日のブログはこの辺で。

最後まで有難うございました。

この歌が頭から離れませーん♪

https://youtu.be/SlN5lGr80T4


音楽って素晴らしい。





☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆





■イベントのご案内です■



台風の為仕切り直しの為
明日開催です


★★夏休み特別イベント★★

@奈良市『絵本から飛び出すキッズヨガ』
〜ママと一緒に〜











 @大阪市 
『Sunset Beach Yoga』
      〜ボディメイクからリラクゼーションまで〜







【満員御礼有難う御座いました】






☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆




$Instagram

 
 
 



〜無料メルマガ〜
『魂から輝く未来のために』


メルマガはメールアドレスだけの簡単登録!
こちらをクリックでカンタンです。  ©︎Li©︎k
 
 



テーマ:
こんにちわ
美UPなスタイルは美しい心を作り出す。  
凛とした女性性を高めていきたい 
Lien-Yogaの成田朋絵です。




成田朋絵の公式LINE@のご登録はこちら↓
友だち追加

▪️うまく登録が出来ない場合はID:@ymj3838u で検索をお願いします
▪️1:1トークからお問い合わせ・各種お申し込みも受付させて頂いてます。




今日は久々に
自称月マイスターな内容を書きます。


過去ブログに何度か月マイスターネタを
書いていました(笑)
ただ単に月が好きなのですよ。
満月新月に限らず三日月もハーフムーンも
朝方に白く残ってる月も好きです。
なんせ『成田朋絵』と
名前に月が2つも入ってますからね( ≖ิ‿≖ิ )



そして今月の特別な満月の事を書きます。



8月26日(日)は20:56に満月ですね。
この満月は



自己解放できるエネルギー


と言われています。



徹底浄化

&

一掃解放DAY


です。




溜まりに溜まって積もりに積もった

⋆感情

⋆物事

⋆関係性

そういったものを観察し

もう要らない」と思ったら...

大胆に手放す。



なので物を溜め込んでしまう方は
絶好のチャンスですよ!




私は物への執着は殆どないので
意外とあっさり処分してしまいます。
なので「あれ、ほかすの早かった〜」
と覚えてないぐらい
直ぐに記憶からなくなってしまいます(笑)




管理が出来ないので
物が溢れてアップアップするぐらいなら
なかった事にしたいタイプです。
(良いのか悪いのかは微妙)




レッスンウエアも引き出し4ヶ所のみ。
と決めてるので
そこに入りきらなれば
人にあげたり
以上に溜め込まないように気を付けれてます。



 

でも、私への課題は、、、、、、




感情と
人脈の断捨離


なのです。




これ、難しい...
と思う事が難しくしてますね。




執着しない物事と同様に
扱えばいいのですよ。





分かっちゃいるけど......
       ↑
このグルグル堂々巡りに
飽きたので
そこも手放そうかと(笑)




もっと身軽になってみたいなって。
だって世の中は複雑だし
日々の生活は忙しいし
物は処分出来るとは言え
正直理想以上に目に入ってきてます。


生活断捨離に限界があるならば
自分の中ぐらい
シンプルにしてもいいよね。



感情は
湧いてきてしまう事は仕方がない。
人との関わりが増えればそれだけ
四六時中何かしら思いを馳せてしまいます。
それを深追いしない事ですね。
「まぁ、いっか」
を本気でやる!
受け入れて往なしきる事。
はい、さいなら〜です。



人脈の方が私は簡単でした!
その人と居たら
⋆楽しい
⋆刺激になる
⋆色々話したくなる
⋆会いたくなる
時間とお金を使ってでも
関わりたいと思える関係性=ハイリターンな方は
優先順位は高めですね。


それ以外の人間関係を断ち切る事ではなく(笑)、
頻度を減らすだけでもいいと思いますよ。
なんせ引っ張られます。
底なしのエネルギー値を持ち合わしてる人以外
必ず引っ張られますよ。
どんなにエネルギーが高い方でも
キャパはありますので
奪われるだけですから
ほんとにここは要注意なのです。



まぁ、こんな解放をやろうとしている
自分を認めてあげたらいいのでは◡̈


1回きりの人生、
何でもやってみたらいーじゃん。


やれないスパイラルから抜け出せないより
よっぽど何か見えてきますよ。




* … * … * … * …* … * … * … * …* 




こんな特別感のあるFull Moonの日に
やった事のない行動をしたい!
と思って瞑想会を開催する事にしました。



ん?普通やんって思いました?
ヨガの人なんだから変わり映えしないって?



あっ、ここからが初の試みでね、、、




(木の上でしないよー)
phot by.@okatak1982




ヨガをしない瞑想会



をやりたいと思っています。




言ってしまえばヨガをやってからの方が
瞑想は入りやすいしクオリティも高いのですよ。
ヨガは瞑想をする為にありますからね。
身体を柔らかくする為でも
魅せるポーズをする為ではありません。
それは通過点でしかない。
言い切ります。


ただ、ヨガをしなくても瞑想は出来ます。
そしてヨガをしなくても
質の良い瞑想がどこまで出来るか?
というのが初チャレンジなのです。

と書きながら
素晴らしい時間になる
セルフイメージしかありません♪




きっかけは数人の方に
「ヨガをしないと朋絵さんと会えないよね?」
と言われた事から考えてました。


えっ?
そんなに私に会いたいって
思ってくれてる人なんて居てるのか???


は未だに疑問符だらけです。
そんな告白は誰一人からもされてません。
でも、その言葉をきっかけに



確かにヨガが苦手な方も居てるよね。
でもヨガをされてない方にも瞑想は必要だし
瞑想のエグい良い事だらけの可能性と
こんなに手軽に取りれられる事を
実感してもらえる機会を作りたいな...


と前々から思ってました。




なので、こんなに満月ネタを書きましたが
満月じゃなくても私は一向に構わなくて( ⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝ )
きっかけの一つとして
満月の神秘的なエネルギーに
乗っからせてもらおっかな〜
と実は後付けてへぺろ


でも、月が好きなのは本当ですからね(笑)




* … * … * … * …* … * … * … * …* …



ぼちぼちまとめます。



満月に
あえてヨガをしない
瞑想会を開催します。



Full Moonをきっかけに

堅っ苦しくなく
宗教色のない
明るいキラキラ


瞑想を始めてみませんか?



       言霊

       呼吸法

       身体の統一体

       サウンド

       簡単氣功体操



こんなワードにピンときたら
スケジュールをチェックして
8/26(日) 15:30時〜
予定に書き込んで下さい◡̈




詳細です。



     ●日程:8月26日(日)

     ●時間:15:30スタート
                   16:45~17:00頃まで
         (時間に余裕をもってお越し下さいませ)

     ●場所:spoonful of sugar
                       大阪市西区新町3-9-7
                       地下鉄西長堀駅 徒歩約6分

     ●参加費:2000円

     ●定員:10名様 (残席4名様です)



$お問合せ


※時間内ずっと瞑想をし続ける訳ではありませんので
ご安心下さい◡̈

※呼吸法や座ったままで出来る気功体操、
横になったりしながら10分間ぐらいの瞑想を組み合わせて
スローペースで進めていきますね。

※足が痺れる我慢大会でもありません(笑)

※ヨガウエアは必要ありませんが
座ったり横になったり
気にならない楽な格好がベターです。

※ご自身でバスタオルetcで
クッション効果が必要だと思われる方は
お持ち下さいませ。




spoonful of sugarさんは
生の木で作られたスペースです。
woodyな香りに包まれて
自然に落ち着けるロケーション。


ブログのヘッダー撮影でも
お世話になった思い出深い
大切な場所で開催させていただきます。





隠れたテーマは右脳へのアプローチです。

あえてヨガはせずに
こんなに気軽に



右脳をあっためていこー♪©︎Li©︎k
     



です‼︎





ご期待下さいませ。。。





では今日のブログはこの辺で。
最後まで読んで頂き有難う御座いました。
又是非お立ち寄り下さい♡



☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆




■イベントのご案内です■



台風の為仕切り直しの為
今週(日)、開催です


★★夏休み特別イベント★★

@奈良市『絵本から飛び出すキッズヨガ』
〜ママと一緒に〜











 @大阪市 
『Sunset Beach Yoga』
      〜ボディメイクからリラクゼーションまで〜







【満員御礼有難う御座いました】






☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆




$Instagram

 
 
 



〜無料メルマガ〜
『魂から輝く未来のために』


メルマガはメールアドレスだけの簡単登録!
こちらをクリックでカンタンです。  ©︎Li©︎k
 
 



テーマ:
こんばんは。
美UPなスタイルは美しい心を作り出す。  
凛とした女性性を高めていきたい 
Lien-Yogaではなくて
今日は気功師の成田朋絵です。





成田朋絵の公式LINE@のご登録はこちら↓
友だち追加

▪️うまく登録が出来ない場合はID:@ymj3838u で検索をお願いします
▪️1:1トークからお問い合わせ・各種お申し込みも受付させて頂いてます。




あー、キタキタキタキタ!
今回は長かったのかな...
いや、深かった(泣)






お待たせ
しました


喪が
明けました〜


拍手っ


待ってなかった?






はぁ、今回は大変でした。
粘っこい分厚いものが纏わり付いてしまって
重くて重くて重くて...(泣)





私はヨガ指導員として活動していますが
実は気功師でもあります。





『氣』が好きなのです。





氣を整えたり
氣を通したり
氣を集めたり
氣の温かさを知ったり





氣の動きを見る=氣を感じるのが大好きです。





特にヨガのレッスン中は
そのスタジオ内の氣と私の氣を
歩み寄せて更に大きな集合体にしていけるので
その流れを妨げない構成で進めていけるのが
めっちゃ楽しいのです。





故に敏感にもなります。。。





故にいらない氣も受け入れてしまい
時折コントロール不可能にもなる...





所謂邪気的な話になりますが
そんなにおどろおどろしいモノではなくて
仕方がないものです。
邪気なんてその辺にゴロゴロしてると
思っておいてください。




私からしたらストレスと一緒です。
ストレスも
VS人
だけではないですよね。



暑い寒いも電磁波もそうだし、
蝉が異常に煩かったり
まだ寝たいのに起きないといけなかったり
もう寝ないとあかんのに用事があったり、
(因みに私は明日から海旅行でαm4時起床。
勿論早く寝たいのですが
洗濯終わり待ちで寝れない、
というストレスト中 笑)




ストレス社会と言われてる同様
邪気社会だと思っています。
それぐらい邪気は身近にあって
普段はもうどうでもいいやん...
と放置出来るようになってきてましたが




強烈なのはアカン





ダメージくらう〜(泣)




人生はRPGです。

人生という冒険の旅に出かけると

クリボーというストレスや邪気が

前からやってきます。

次にカメもやってくるし

ステージ毎にボスキャラが待っていて

そこと向き合わないと

次のステージにはいけません。



素通りは出来ないのです。
何もしないとダメージも無く
傷付く事も挫折もありませんが、
いつまでたっても同じステージに居てるだけ。



ステージが上がるとボスキャラも強し...
ダメージくらってしまいます。
でも時には傷だらけになりながら
向き合う事も必要なのです。



逃げるが勝ち、という戦略もありですね。
自分らしくが試される場面です。



その強めのボスキャラと出会えたら
私の成長の為にようこそ〜‼️
と思えるかどうか、です。






こんな内容を違う角度から書いたメルマガを
昨晩配信させていただきました。
実は昨晩のメルマガ
3日前に書きあがっていたのですが
何故か配信出来ずに熟させてしまいました。




こんな私でも
自分が書いた文章と自問自答していて
「これを世に出していいのか?」
とか
「そんなに沢山の人に読まれてるかいっ(笑)」
とか思ったり。





そして配信したら
気功の師匠の太田マスミ先生から
間髪入れずにLINEが届き
先生の愛の深さに
今まで幾度となくビックリさせられてます。



メルマガ拝読しました。
なんか、あったかな~って感じですね。
でも全然負けていらっしゃらない。



いつも見守っていただいてます(涙)




 

今回の間接的な入り方は手強くて。



引っ張られ感が強く
だいぶんエネルギーも消耗してました。



なんせ3日連続触れたグラスが割れる、
という不可抗力が起こったので
放電してたのか?
身代わりとなってくれてたのかもしれません。



気持ちとは裏腹な答えが出そうにもなりました。
息をしてるのがやっと、でした。



この状況、どないするの?
と、ずっと出口を探してても 
思考が定まらないので
何を信じていいのか分からないのです。


で、やっときてくれたの...

「あー、この感覚飽きた。まじウザい」

と思えるタイミングが(涙)



そこからは最強の邪気抜き方法を思い付き
昨晩一気に行を進めれました。
ちゃんとしたやり方、知ってたやんかー




今朝起きたら




ぬー
けー
れー
たっ‼︎





待ってた時が訪れてくれました。





ほんとにこういう事態、
もういらん。
そんな所に反応してしまう
私がショボいのですよ。



暑い寒いと一緒で
どうでもいいわ〜
と、本気で思わないと
どこで時間を使うの?
どこでエネルギー使ってるの?
と、時間の密度もおかしくなりますよ。






沢山の人と関わってると
仕方の無い事でもあります。




そういう意味ではヨガの師匠は
ずっと心配してくれてます。
ほんとに先生、いつも有難う御座います。




それでも、、、
私が成長するのに必要な試練という
チャンスなら
又経験値を上げれたのだと思います。




そして
そこに引っ張られない技も
ボチボチ見出していかないとなぁ、
という実感と
気功師として自負しました。






スッキリキラキラ

あ〜、復活復活◡̈

抜けた瞬間、気持ち良い〜

漲ってくるくる

もう次、次、

皆で上がっていきますよ‼︎

(暫く私を止めないでっ)




明日は海へ

太陽浴びて

海に入って

・・・


又、飛べるかな?(笑)



海を見ながら
溜めてしまった事務仕事もやります







又良い氣を集めれる毎日にしよう。
楽しい氣、
心地よい氣と沢山触れていきます。


呼吸をちゃんと入れて
軸を感じて
今のあるがままを受け入れて
強く再生だ。





わっ、明日はAM4時起きあせる
ヤバい、寝ます!


オヤスミナサイ。。。
又次のブログで。



☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆



■イベントのご案内です■




台風の為仕切り直し企画です!


★★夏休み特別イベント★★

@奈良市『絵本から飛び出すキッズヨガ』
〜ママと一緒に〜











 @大阪市 
(仮)サンセットビーチヨガ
      〜夕暮れmeditation〜


16秒の動画はこちらです。
  ↓      ↓      ↓








【満員御礼有難う御座いました】










☆☆☆アナトミック骨盤ヨガ®︎☆☆☆

@コスパ西大寺   16:15〜17:15
毎月 第1・3週目(水)に開催中です。
店舗へのお問合せはコチラからになります。


@コスパ住道   13:45〜14:45
毎月 第1・3週目(木)に開催中です。
店舗へのお問合せはコチラからになります。










ご質問etcもバシバシLINEくださいね♪

友だち追加

ID:@ymj3838u で検索をお願い致します。
 



☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴...∴.☆




$Instagram

 
 
 



〜無料メルマガ〜
『魂から輝く未来のために』


メルマガはメールアドレスだけの簡単登録!
こちらをクリックでカンタンです。  ©︎Li©︎k
 
 





Ameba人気のブログ

Amebaトピックス