少し夢を語ってみた

こんにちは！Sunaoです。

実は、日本に戻ってきました！

一時帰国

日本のコンビニのなんでも売ってる万能さに改めて感激したり

スーパーやコンビニで気軽に買える

パンやおにぎりが、なんと美味しいこと･･･そして安い･･･

そんなことに日々日々涙を流しています

明らかに、幸せを感じるハードルが下がってますね･･･笑

さて、本題ですが

私の夢は

世界の人とヨガで繋がること です。

住む場所や、旅行先で出会う方々に

ヨガをする楽しさに触れてもらいたい

自分の体の可能性って、ここまで広がるんだよ！って、楽しんでもらいたい

そんな想いがあります。

ので、まずは世界の方々にも伝えていけるように

英語の勉強も兼ねて

ブログを更新していきたいと思います。

私がまだヨガのインストラクターになる前

恐ろしい程に身体が硬く

近所のスポーツクラブのヨガレッスンでは

約30人ほど集まるスタジオの中で

毎回1位2位を争うほどの体の硬さでした。

｢これは遺伝だ｣と確信に思うレベルで両親も硬く。

コンプレックスのひとつでした

当然、立つ前屈なんて手は床を触れることは無く

座る前屈も、足首を触るのがやっと

相当な硬さを誇る女子でした

そんな私でさえも、

身体を少しずつ変えることができたので

今度は私の知り合う方々に

身体の変化の可能性を感じられるお手伝いが出来たら嬉しいな。と思っています

何事も継続が大切。

皆さんの継続をお手伝いが出来る

コンテンツ配信できたらいいなぁ～。

と思っています

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English Diary

私の夢は

世界の人とヨガで繋がること です。

My dream is to connect with people all over the world through yoga.

ヨガをする楽しさに触れてもらいたい

自分の体の可能性って、ここまで広がるんだよ！って、楽しんでもらいたい

I want you to experience the joy of doing yoga.

 The possibilities of your body are so widespread!  I want you to enjoy it!

身体が硬かった私でさえも、

少しずつ柔らかくすることができたので

今度は私の知り合う方々に

身体の変化の可能性を感じられるお手伝いが出来たら嬉しいな。と思っています。

Even though I was stiff, I was able to soften it little by little.

This time, I hope that people I know can feel the possibility of physical changes.

これが、明日英語の先生に伝わるか･･･

チャレンジしてみます

ではでは。

明日も素敵な一日をお過ごし下さい

神様が彫った山へハイキング

ALOHASunaoです。

先日カネオヘにあるPu’u Ma’eli’eli （プウ・マエリエリ）

へハイキングをしに行きました。

草木生い茂る中を屈んで進んだり

心地が良い緑の中を突き進んでいったり

海が覗ける道にたどり着いたり

終始木が覆っている道を進んでいくので、

熱射病になることなく気持ちよくハイキングができました。

頑張って頑張って登った先には素敵な景色が有って、

達成感がすごいのなんの。

 

個人的にこの写真が1番好きです。

3人組の若い集団と右側カップルは違うグループだけど、

みんな同じ方向見てない？(笑)

さて、このPu’u Ma’eli’eli （プウ・マエリエリ）

プウ＝すべての盛り上がっているもの（吹き出物から丘に至るまで）

マエリエリ＝掘る

というハワイ語の意味です。

ハワイの神話が残っている山で、

・女神ヒナが夫の暴力から逃れるためにこの山頂から虹を渡り月に登った

と言われていたり

・神様たちが山頂を目指す競争をした際に指をつきたて（掘り）ながら登った

とも言われています。

【森出じゅんさんのブログ】

月の女神ヒナゆかりの小山(続・ここはモルジブ？　それともハワイ？ 改め) - 森出じゅんのハワイ生活

この方のブログで神話のことが載っていたので

参考にさせていただきました。

ハワイ語を調べていくと、

なんでこの地区はこういう名前なんだろう？

とハワイの歴史、背景や特徴を知ることができるのですごく面白いです。

ハワイの神話ももっと知りたいな～

まだまだハワイの神話の本を読み解けるほど英語力がないので

日本語のがあるといいのですが・・・(笑)

急斜面なところもありますが、

ロープがあるので、初心者でも大丈夫でした

・トレッキングシューズ

・軍手

・帽子

・お水

・タオル

・虫よけスプレー

は持って行ってよかったな。

と思いました。

みなさんも是非。

神様が彫った山へ行ってみてください。

ピルボックスから見える景色は本当に素晴らしくて、

片道1時間の苦労も吹き飛びます

MAHALO

感動したマッサージ

ALOHASunaoです。

先日素敵な所に行きました

最近旦那氏が肩が痛い、腰が痛い、膝が痛いと

すごい勢いでおじいちゃん化しておりました。

黄昏るおじいちゃん

仕事柄30kgぐらいの重たい物を毎日あちこち運んだり

デスクワークがあったり

O脚だったり猫背だったり（あ、これは昔からだ！）

兎にも角にも体を酷使しており、

しまいには腕が上がらない状態になっておりました。

おぉ、なんとかわいそうな身体よ・・・

そこで

ANAI 87 Massage Salon Honolulu Hawaii へ行ってきました。 オーナーのハナエさんのプライベートサロンです。 事前予約制で、出張もされているらしく いつも西へ東へと大忙しのハナエさん。 ラッキーなことに予約が取れたので、行ってきました。   肘を使ったり   指を使ったり   オイルで体をほぐしてくださったり ロミロミや指圧マッサージ、いろんな技法をその方その方に合うように 組み合わせながら施術をされているようです。   写真でお気づきだと思いますが、 飾ってある絵がおしゃれ。 椅子から、棚から、お手洗いから、 全てにおいてハナエさんのこだわりの内装。 それだけで癒される。 施術中旦那氏に感想を聞いたところ 「触られるところすべてが入ってくる」 と。 さすがプロ １指1指に無駄がない。 60分・90分のマッサージコースで、 時間だけ選択して内容はハナエさんにお任せするコースが 一番オススメかと思います(笑) 旦那氏は、腕が上がらなかったのが なんと翌日に上がるようになったそうで。 すごい効果 辛口男も大絶賛。 リピーターになる気満々でおります。

ハワイにお越しの際は是非行ってみてください。

私の知人も「ハワイに来たら必ず行くの！！」

というリピーターさんが多いです。大人気！

私もお小遣いを貯めて受けに行きたい

 

事前予約必須です！

MENU・予約・アクセスは↓へ ANAI 87 Massage Salon Honolulu Hawaii

MAHALO
 

マウイ島で大人気のお店

ALOHASunaoです。

マウイ島から昨日帰ってきました😊

みなさん、旅行の際に気になるのが

"食べ物"

じゃないでしょうか？

ハワイは物価が高く、

正直日本人の味覚に合わない(アメリカ～ンな)お店もちらほらあります。

値段が高くて口に合わなかったら

悲しいですよね

ということで今日は、

マウイ島で行ってみて美味しかったお店

をご紹介します～！！

808 ON MAIN

ここは、wailukuにある

トリップアドバイザーのランキング10にも選ばれている人気のお店です

サンドイッチ、パニーニ、お魚やお肉があります。

駐車場はメインストリートの路駐(2時間ok)

↑の入口の真ん前に路駐スペースがあります。

裏側にも入口があるので、

そちらには数台車が停められます。

店内はオシャレで

お昼はご飯メインのカフェ、

夜は美味しいお酒とお料理が楽しめます。

店員さんがオススメの

マヒマヒボウル(MAHI MAHI QUINOA BOWL)とシイタケビーフサンド(SHIITAKE BEEF MELT)

野菜もりもり、マヒマヒもプリプリ

バルサミコ酢との相性が良くて、心も身体もなんだか健康的になりました(笑)

パンの匂いがあまりにも香ばしくて、

写真撮る前に食べていました

綺麗じゃない写真ですみません

椎茸の味付けと、上のトロッとしたチーズの組み合わせがパナい(半端ない)美味しさでした

中にホワイトソースが入ってるんです

カフルイ空港から車で13分なので、マウイ島に行かれる際は是非行ってみてください

私たちは早めのランチに行ったので並びませんでしたが、お店を出る頃には列ができていました。

早めの方が良さそうですね

マウイ島は人も少なく、高い建物も無く、

車を走らせていると海・山・空...たまにオシャレな街が見えてきます。

オアフ、ハワイ島に比べて綺麗な建物が多い印象です。

芝生のすぐ先が海っていうのも珍しい

海と空を繋ぐ雲のような水蒸気？が見えたり(笑)

観光で賑わっているオアフとはまた違う、

のどかでゆったりとした時間が流れる場所です。

新婚旅行で行ったというのもあり、

私たち二人にとって思い出深い場所でもあります。

日本からはオアフ経由で行けます

コロナが落ち着いたら是非行ってみてください

MAHALO

オンラインヨガの裏側

ALOHASunaoです

先日からマウイ島に来ております。

マウイ島は、海が濃い青で

山の形がなめらかな形で

凄くのどかな場所です

マウイでもオンラインヨガをしました。

ネットで繋がれる事に、本当に感謝です。。

今日は、香油×四柱推命をしている

鑑定士さんの美尻ヨガ🍑👆

もともとダンスのご経験がある方で、

身体の使い方が素晴らしかったです

レッスンが終わる頃には

「おしりが柔らかくなった～！！」と

喜んでくれて･･･

私も嬉しい！！

座ることが多いとおしりはどんどん

かたくなり、冷たくなり、

下へと下がっていきます。

ヒップアップする

姿勢を良くする

腰痛を改善するためには

おしりをやわらかくするのが

すごく大事

最後に旦那氏が撮ってくれた

私のレッスン風景がこちら

レッスンしているようには

全く見えない(笑)

これは、強風に耐えながらも必死に

画面に語りかけている様子ですね。

屋外でオンラインレッスンを提供するのは大変でした(笑)

・声が届かない

・逆光で画面が見えない(相手に映らない)

・座りたい場所と、カメラを置く場所の位置関係

等々･･･

室内に比べて大変なところもありますが

外の空気感が伝わるのはいいですね❤

これからも頑張ります！

なおさんが紹介してくれました

MAHALO