![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
梅雨入り前の安定しないお天気。
どうぞご自愛くださいませね
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
チベット体操
2024年春クラス
https://potori-ex.seesaa.net/article/502790414.html
残りもわずかとなりました
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
今週末は、東日本橋で、
初心者様向けのレッスンを
来週末は、川崎にて、
どなた様もご参加になれるレッスンがございます。
まだ募集中でございますよ。
お待ちしておりますね。
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さてそんなこんなで、来月からの夏クラスも、
少しずつ日程がきまりだしました。
まずは2クラス、7月の日程から。
横浜 週末
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240505/14/sunao-potori/a5/a6/p/o0640063915434695322.png?caw=800)
7/7日 午後 75分
https://potori-ex.seesaa.net/article/503568043.html
めずらしく午後のクラスです。
川崎
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240605/23/sunao-potori/02/03/p/o0640064015447943160.png?caw=800)
7/20土 午前 75分
https://potori-ex.seesaa.net/article/503568165.html
いつも通りの土曜日午前です。
まだまだ調整中のクラスがございます。
またご案内しますね
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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毎日の5つのポーズで、
心も身体も軽ーくするチベット体操
![乙女のトキメキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/473.png)
身体は土台、心は本体、エネルギーは栄養。
チベット体操で調えてみませんか?
どなた様もお待ちしております。
*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.
【ご協力のお願い】
基本的な環境整備を実施いたします。
*これまで通り、換気はこまめに実施いたします。
*レッスン中は、原則として「マスクなし」で行います。
※着用希望の方はどうぞ着用してください。
※お教室内は、相互理解と思いやりの心でお願いいたします。
*定員は、2019年以前の通常定員に戻してまいります。
*その他の風邪やインフルエンザと同様、診断のあった方、診断前でも症状の強い方や発熱のある方はお休みください。
その他のお願いは、お申込のあった方へお知らせしております。
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
皆様のご参加をお待ちしております。
*.○。・.: * .。○・。.。:*。○。:.・。*.○。・.: * .。○・*.
チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の5つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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2024年春
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最新の情報はチベット体操専用ブログで、
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ご活用下さいませね
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チベット体操 by sunao
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講師歴13年のsunaoが、
多彩なメニューでチベット体操をお伝えしています
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ベーシックで安全なチベット体操はもとより、
呼吸・瞑想を伴っての深くて広い世界、
そしてヒーラー・セラピストととしての経験と知識を活かした、
チャクラ・魂に響くチベット体操など、
きっとお好きなメニューを選んでいただけるでしょう。
神奈川県を中心として、東京エリアで展開しています。
当校は、初心者様、ご経験者様、それぞれ大歓迎です
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皆様のお越しを、
心よりお待ちしております
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sunao
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横浜、湘南(藤沢・鎌倉)で受付中[サロンのご案内]
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2024年は通常営業となります。
長い間ご協力をありがとうございました![おすましスワン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/468.png)
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