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Celestaでは引き続き換気対策を行なって、通常営業してまいります。
これまでご協力をいただきありがとうございました。

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各種講座、セッションとも共通です。
メールは24時間受付中。ご返信は2日以内です。

po-to-ri☆infoseek.jp
（☆を＠にお願いいたします。）

平日ー土日祝日　終日営業中です
営業時間　10:00-21:00　平日・土日祝日　不定休

東京（東日本橋・浅草橋・東銀座）、川崎、

横浜、湘南（藤沢・鎌倉）　［サロンのご案内］

Healing salon & Therapy school
Celesta ［セレスタ］
HP
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［講座］
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穏やか時間potori　チベット体操スクール
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オラクルカード Celestial Days
note　☆はじめました
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【東京・東日本橋】6/8（日）オラクルカード超基礎レッスン　直感磨きカードセルフリーディング

こんにちは、砂音（sunao）です。

オラクルカード超基礎レッスン
直感磨きカードセルフリーディング
6月の公募レッスン。
6/1（日）の川崎に続きまして、
https://ameblo.jp/sunao-potori/entry-12902349375.html

東京・隅田川沿いの風情豊かなエリア
東日本橋でも6/8日、
公募します

東日本橋の界隈は、
歴史あって風情の残る素敵なエリアです。
オフィス街でもありますので、
週末の人出はとても少なく静かなのも魅力です。
お楽しみくださいませね

東京・東日本橋にてお待ちしております

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

Celesta　オラクルカードレッスン

オラクルカード超基礎レッスン
直感磨きカードセルフリーディング

2025年6月8日（日）10:00-16:30〈昼食休憩60分〉

書店でオラクルカードの美しさに魅かれて、ぜひ私も使ってみたい!
全くの初心者で基礎から丁寧にしっかり教えてもらえるレッスンに出会いたい
占いとかスピリチュアルとか・・そういうことよりも、自分のことがわかったらいいな
「直感磨き」という言葉に魅かれました。カードを通じて直感が磨かれたら嬉しいな
オラクルカードを持っているのに、全然活用できていない
解説書なしでたくさんの美しいカードを読んでみたい

そんな方々は是非このレッスンへ

オラクルカードにご関心をお寄せ下さった皆様に、
オラクルカードの基本事項や理論を学んでいただき、
主にセルフリーディングを着実な実践を通して身につけていただける、
初心者様向けの1dayレッスンです。
市販されているオラクルカードの多くを、
ガイドブックがなくても使えるよう、
汎用的で応用可能なカリキュラムになっております。

カードリーダーになりたい方は、まずご自身を読める（セルフリーディング）ようになることも大切です。
そのために必要な直感力と、
そして素直に受け入れる自己信頼力を磨きましょう。

大きな特長として、読んでいく手前の、
ご自分を調えるための
「セルフヒーリングメソッド」＝「超基礎」
の部分を、しっかりと教授していきます。

初心者様を初心者様では終わらせないレッスンを目指します。

オラクルカードの学びを通して、
世界を広げて下さいませね

お楽しみに

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

レッスン概要

東京・東日本橋
オラクルカード超基礎レッスン
直感磨きカードセルフリーディング
2025年6月8日（日）10:00-16:30

［時間］
10:00-12:30（2.5H）
1h　お昼休憩
13:30-16:30（3.0H）
※途中、休憩を入れながら、ゆっくりまいります

［場所］
東日本橋　日曜日
東京　東日本橋エリア　7分程度
都営浅草線／東日本橋駅
都営新宿線／馬喰横山駅
JR総武快速線　馬喰町駅
JR総武線：浅草橋駅

［定員］4名

［ご参加費］

超基礎レッスン（1day）
>>> 38,500円

＊講習費＋テキスト代含む　お茶・おやつ付

（その他）
ご昼食をお持ち下さい。
日曜日は周辺のお店はお休みが多いのですが、
近くのカフェやコンビニで購入、飲食外出も可能です。
ご自身でお持ちのオラクルカードをひとつご持参下さい。
お持ちでない方で、購入はレッスン後にしたいという方へは、
お貸しできますのでご安心下さい。
※カードのお貸出し希望の方は、お申込時に予めお知らせ下さい。

ありがとうございます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

ご希望のある方は、「超基礎＆超アドバンス」
のセット受講も大変お得です

〈超基礎レッスン & 超アドバンスレッスン割引〉

オラクルカード超基礎レッスン［1day 5.5h］
＋
オラクルカードアドバンスレッスン［2days 10h］

同時にお申込の方は、セット割引価格　143,550円となります。
※超アドバンスレッスンをご希望の方は後日の日程で調整します。

この機会に是非、ご検討下さいませね

もちろん、超基礎レッスンだけでのご受講も可能です。
ご希望、ご都合に合わせてご選択くださいませね。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

〈お申込・お問合せ〉〆切　6/4（水）正午

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（☆を＠にお願いいたします。）

便利なメールフォーム
コチラ

お知らせいただきたい内容は
1 お名前
2 ご希望講座名:
オラクルカード超基礎レッスン
（または
オラクルカード超基礎＆アドバンス）
3 開催場所：6/8日　東日本橋　
4 PCメール（ない場合は携帯メール）
5 日中ご連絡先（電話番号）
※緊急連絡用に必ずお知らせ下さい。
6 ご質問など（ございましたら）

［お申込時のお願い］を必ずお読み下さい。

ぜひ、お待ちしております。
砂音（sunao）

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

［公募情報］

川崎・東日本橋で公募クラス募集中

オラクルカード超基礎レッスン
直感磨きカードセルフリーディング
1dayですのでいずれかご選択くださいませ
［ HP ］
（川崎）
2025年5月17日（土）10:00-16:30
2025年6月1日（日）10:00-16:30
（東日本橋）
2025年6月8日（日）10:00-16:30

オラクルカード超アドバンスレッスン
信頼からの本質カードリーディング
［ HP ］
※個別に開催の調整をします。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

ご受講生様のフォローアップとして、
当校では、練習会や復習会なども、
随時開催しております

月に一度のメール配信では、
カードリーダー様に有益なコラムで復習いただけますし、
最近は、Youtube動画（手元・音声）でも
フォローアップしております。

せっかく習ったなら、
どんどん使って欲しいから

当校では、そんなフォローも、
とっても大事にしています

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆

オラクルカードを使いこなせるようになると、
ご自分への理解が深まります

そして、いつの間にか成長の友となってゆきます。
また、親しいご家族やご友人との、
コミュニケーションツールとしても最適です

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

作った時の想いとか、改訂のポイントとかこだわりとか。
「え、そここだわる？」ってとこ、
こだわるクセが元来ありまして。
どなた様かにとってみたら、
オモロイんじゃないかと思いますので、
ちょっとずつ書いていこうかしら、と思います。
最近・・筆が重いんで・・

ちょっとずつですけれど。
お付き合いくださいませ

コレまで

そここだわる？ 01. 「できた気」を最初からナシにして、「きっともっとできる」を増やしたい！

そここだわる？ 02.　その先の視点への導きと、余白と、バランスよく

そここだわる？ 03.　区別しない・出し惜しまない、んで、超基礎からぜひ

そここだわる？ 04.　超基礎を裏技的に受講される方もいらっしゃる

そここだわる？ 05.　練習会のための練習をしなくても良いと言い続ける

ご参考まで〜
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

たくさんの可能性と広がりをみせてくれる、
オラクルカードの学び。
是非ぜひ、当校でしっかりと学んでみませんか

あなた様とのご縁を、
お待ちしております

砂音（sunao）

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ヒーリング　コチラ
チベット体操　コチラ

平日ー土日祝日　終日営業中です

営業時間　10:00-21:00　平日・土日祝日　不定休
東京（東日本橋・浅草橋・東銀座）、川崎、
横浜、湘南（藤沢・鎌倉）で受付中［サロンのご案内］

Healing salon & Therapy school
Celesta ［セレスタ］
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穏やか時間potori　チベット体操スクール
HP
準備中
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ご訪問ありがとうございます。

【川崎】6/1（日）オラクルカード超基礎レッスン　直感磨きカードセルフリーディング

こんにちは、砂音（sunao）です。

6月の公募レッスンも決まりましたので、
お知らせいたします

川崎は、6/1（日）です。

今月はもう一本、6/8（日）、
東日本橋でも公募します

https://ameblo.jp/sunao-potori/entry-12902352962.html

まずは川崎のご案内から。
オラクルカード超基礎レッスン
直感磨きカードセルフリーディング

川崎はJR線や京急線、
羽田空港からと、
関東近郊・国内アチコチからのアクセス抜群なんです。
川崎・神奈川県にてお待ちしております。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

Celesta　オラクルカードレッスン

オラクルカード超基礎レッスン
直感磨きカードセルフリーディング

2025年6月1日（日）10:00-16:30〈昼食休憩60分〉

書店でオラクルカードの美しさに魅かれて、ぜひ私も使ってみたい!
全くの初心者で基礎から丁寧にしっかり教えてもらえるレッスンに出会いたい
占いとかスピリチュアルとか・・そういうことよりも、自分のことがわかったらいいな
「直感磨き」という言葉に魅かれました。カードを通じて直感が磨かれたら嬉しいな
オラクルカードを持っているのに、全然活用できていない
解説書なしでたくさんの美しいカードを読んでみたい

そんな方々は是非このレッスンへ

オラクルカードにご関心をお寄せ下さった皆様に、
オラクルカードの基本事項や理論を学んでいただき、
主にセルフリーディングを着実な実践を通して身につけていただける、
初心者様向けの1dayレッスンです。
市販されているオラクルカードの多くを、
ガイドブックがなくても使えるよう、
汎用的で応用可能なカリキュラムになっております。

カードリーダーになりたい方は、まずご自身を読める（セルフリーディング）ようになることも大切です。
そのために必要な直感力と、
そして素直に受け入れる自己信頼力を磨きましょう。

大きな特長として、読んでいく手前の、
ご自分を調えるための
「セルフヒーリングメソッド」＝「超基礎」
の部分を、しっかりと教授していきます。

初心者様を初心者様では終わらせないレッスンを目指します。

オラクルカードの学びを通して、
世界を広げて下さいませね

お楽しみに

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

レッスン概要

川崎
オラクルカード超基礎レッスン
直感磨きカードセルフリーディング
2025年6月1日（日）10:00-16:30

［時間］
10:00-12:30（2.5H）
1h　お昼休憩
13:30-16:30（3.0H）
※途中、休憩を入れながら、ゆっくりまいります

［場所］
JR川崎駅　まっすぐ徒歩8分
京急川崎駅　徒歩7分

［定員］4名

［ご参加費］

超基礎レッスン（1day）
>>> 38,500円

＊講習費＋テキスト代含む　お茶・おやつ付

（その他）
ご昼食をお持ち下さい。
近くのカフェや施設で購入、飲食外出も可能です。
ご自身でお持ちのオラクルカードをひとつご持参下さい。
お持ちでない方で、購入はレッスン後にしたいという方へは、
お貸しできますのでご安心下さい。
※カードのお貸出し希望の方は、お申込時に予めお知らせ下さい。

ありがとうございます。

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

ご希望のある方は、「超基礎＆超アドバンス」
のセット受講も大変お得です

もちろん、超基礎レッスンだけでのご受講も可能です。
ご希望、ご都合に合わせてご選択くださいませね。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

〈お申込・お問合せ〉〆切　5/28（水）正午

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お知らせいただきたい内容は
1 お名前
2 ご希望講座名:
オラクルカード超基礎レッスン
（または
オラクルカード超基礎＆アドバンス）
3 開催場所：6/1日　川崎　
4 PCメール（ない場合は携帯メール）
5 日中ご連絡先（電話番号）
※緊急連絡用に必ずお知らせ下さい。
6 ご質問など（ございましたら）

［お申込時のお願い］を必ずお読み下さい。

ぜひ、お待ちしております。
砂音（sunao）

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

［公募情報］

当校では、そんなフォローも、
とっても大事にしています

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆

オラクルカードを使いこなせるようになると、
ご自分への理解が深まります

そして、いつの間にか成長の友となってゆきます。
また、親しいご家族やご友人との、
コミュニケーションツールとしても最適です

ちょっとずつですけれど。
お付き合いくださいませ

コレまで

そここだわる？ 01. 「できた気」を最初からナシにして、「きっともっとできる」を増やしたい！

そここだわる？ 02.　その先の視点への導きと、余白と、バランスよく

そここだわる？ 03.　区別しない・出し惜しまない、んで、超基礎からぜひ

そここだわる？ 04.　超基礎を裏技的に受講される方もいらっしゃる

あなた様とのご縁を、
お待ちしております

砂音（sunao）

お問合せ

営業時間　10:00-21:00　平日・土日祝日　不定休
東京（東日本橋・浅草橋・東銀座）、川崎、
横浜、湘南（藤沢・鎌倉）で受付中［サロンのご案内］

時空を超えて推してゆけ！　.05　スタート地点から20年を埋めにいく！

3月のシャド限（FC限定）@渋谷も最高だった・・
2月のザナミは天国やった・・
年末

・・の
名古屋は楽しすぎた・・
次の日

の・・
渋谷は推しと推しが尊すぎた・・
ってもう春だというのに・・
去年まで遡って、全部まだ書けとらんけど

モタモタしてたら、、
新しいツアーが始まってしまったのである

XX act:5　TOUR’25「UNDERNEATH THE GREED」
ツアー初日
2025.04.18（金）
新横浜NEW SIDE BEACH!!

ツアー初日、NEW SIDE BEACH!!って
嬉しすぎるーっ

て思ったけど・・
初日だし、金曜日の新横は、やっぱ、
全国からお越しになる方もいらっしゃるだろうって。
lynch.がなさるにはキャパだいぶ小さいし・・
これは争奪に違いないと覚悟を決めておりましたら。

・・神様ありがとうございます

A番（FC先行）の最後の方だったので。
神のご加護のおこぼれ当選感
すごかったのですが

「大宮S席落としたし情けを与えますかね」
ってことでしょうか。
チケ、ご用意されました

神奈川行けなかったら泣いてしまう

ありがたかったです

やはり一般はちょっとしかでないで、
即SOLD OUTで。
取れなかった方もチラホラいらして。
しっかり楽しまないとと思いました

そんな感じもありまして。
すごいドキドキして。
だいぶ早めに行って。
ちゃんといっぱいグッズ買ったったー

Tシャツの上に並べてみました。
Tシャツは形で選んでみて。
今回はフリーサイズのドルマンが出る
とのことだったので買ったのですが、
もちろん下に何か着ますけれども・・
脇と胸元が割とぱっくり開くんで、
いろいろお見せしないように要注意だわ

でもお尻周りは細めなので、
お尻隠れるけどぴったりめな、
なかなかのオバ泣かせなフォルムである。
でもデザイン綺麗だし、最近はようやく、
恥じらいがなくなってきたので←
背中にlynch.の巨大ロゴを
背負えるようになったのである

これもイベントでいっぱい着ましょう

lynch.のグッズデザインは晁直さん（Dr.）が
担当されるんですが、
いつもデザインセンス最高で

それも好きなんですけれど。
でも今回は、
THE CHERRY COKE$のカツヲさんに
デザインを依頼したものもグッズになったとのことで。

lynch.のグッズデザインをさせて頂きました！！@lynch_staff

依頼してくれたアサナオ君ありがとう御座いました！！

"GREEDY DEAD SOULS"のジャケをイメージしました。

メンバーを描くにあたって色々な写真みたけど皆めちゃくちゃ男前な！！！… https://t.co/aCpYM53C6h pic.twitter.com/ngon9U7cW3
— カツヲ🦨💨THE CHERRY COKE$ (@KATSUO_TxCxCxS) April 12, 2025

それがめちゃくちゃ可愛くて

Tシャツ・トート・サコッシュとあって、
すごく悩んだけどサコッシュにしたー

今年イベント多そうだし、
いっぱい使います

メンバーの腕のプリントがされているタオルも、
皆様のタトゥーが綺麗すぎで
すごく良かったんだけど・・
タオルは使わ（え）ないで
溜まっていくばっかりだから、
我慢することにしておりまして。
同じデザインが
ステッカーに入っているから買いました

あと・・胸元に赤く光っているグッズは、
ライティングキーホルダーでして。
あーこういう無駄なの←ってスキー

光らせてどうすんねん

って感じですが。
ほら、参戦服は黒服気味だから、
リフレクターの代わりとか？
いつの日か使うことがあるかもしれない、
ペンラの代わりとか？
魔除けとか？
いろんな色にいろんなVerで光るんだよー

えー楽しいー

で、時間あるし。
無駄に新横をウロウロして。
Tシャツ着替えたり、
サコッシュにチケ詰め替えたり、
朝ごはんのパンの買い物したり、
ドーナツ屋さんでテイクアウトしたら、
売り場のお姉さんに言われるまま
LINE登録して一個ドーナツもらったり、
もたもたしてたら優しく声かけてもらって、
なんかほっこりしたり、
安い良きロッカー見つけてラッキーだったり。
ライブの時間までなんだかんだ、
温かくほっこり過ごせてそれも楽しい思い出

会場に掲げてあるこういうの。
LIVEハウスのスタッフさんが書くの？

すごーい

愛やなー

で。
ここまで書いてもLIVEの話出てきませんけれど。
これからも大したこと書きません。
毎度・・コンレポ書けないんで・・
いつもながらただの私的な備忘録でスミマセン

でもこの日。
マジで最高だったんですけれどー

実はこのツアーは、
20年以上前のインディーズ時代の、
今では幻の音源となってしまった
アルバムをリテイクして、
それを引っ提げて回られるご予定だったのですが、
これが4/16から4/30に発売延期になってしまったのです

GREEDY DEAD SOULS / UNDERNEATH THE SKIN【数量限定盤】KING RECORDSのオフィシャルサイトです。

www.kingrecords.co.jp

でも。
そんなのご熱心なSHADOWSの皆様には、
なんの関係もないのでございます

むしろ盛り上げてやる

ってな気迫で。
会場の勢いが半端なかったです

ノリ方はギャの先輩方についてゆけば良いし

それにlynch.って曲知らなくても楽しめますし

私は毎回、ライブ行って、セトリ復習して、聴き直して、でまた忘れて。
え、あのいい曲何ー？ってなって、また聴いて、
で、全然曲名覚えられないから、
聴きながら出てきたらリピートして・・
やっと最近、一曲ずつ、ちょっとずつ、
覚えられてきたところ

日常が、そんな繰り返しな、
リワインドで生きてますから

いい意味で、いつも新鮮

それに・・葉月さん

LIVEでもめっちゃ歌上手いからー
聴いてるだけでも楽しいのー

帰り道で前を歩くギャの先輩方が、
「今回めっちゃ歌もの多かったなー

」
って嬉しそうに語られているのを聴きながら、
心の中で壮大にうなずきました

それに。
なんか知らんけど、私は、
葉月さんのシャウトが震えがくるほど
大好きなんですけれど。
今回シャウト多いし

いろんな種類が繰り出されるから
ひぃーーー

って
なりっぱなしでございました

会場はフラットなんで。
後ろの方におりましたので、
さすがに今回はあまり見えないかな・・って思ってたけど。
途中まで前にお人がかぶらなかったので、
葉月さんの麗しなお姿、
しっかり見えましたし

ちょっと下手（シモテ）よりだったので、
明徳（Ba.）さん、悠介（Gt.）さんもよく見えたし。
ドラム台があるから晁直（Dr.）さんも見やすくて、
玲央（Gt.）さんも斜め真っ直ぐにいらっしゃるし。
MCも楽しかったなー。
悠介さん少しオラオラしてたし。
晁直（Dr.）さん煽り担当忘れられちゃうし。
“あの頃の尖った”lynch.の本編から、
アンコールとのギャップも萌えるわぁ

だけど。
これ。
本当に20年前の曲なの

って、ライブでも思ったし。
リテイクアルバムを聴きながらもずっと思ってる。
葉月さん最初からどんだけ天才なの

知ってたけど

lynch.の始まりが聴けて嬉しいー

今回はとても盛り上がって。
Wアンコールもあって

新曲2回やってくれたー

GOD ONLY KNOWS / lynch.

youtube.com/@lynch.Official @You tube

あーすごく良いツアーが始まりました

ゼッタイ行った方がいいー

SOLD OUTもどんどん発表されていくんで、
お近くに来られましたらぜひ。

XX act:5　TOUR’25「UNDERNEATH THE GREED」
2025.04.18（Fri）新横浜NEW SIDE BEACH!! sold out
2025.04.20（Sun）HEAVEN'S ROCK熊谷VJ-1 sold out
2025.04.24（Thu）大阪Yogibo META VALLEY
2025.04.26（Sat）和歌山SHELTER
2025.04.29（Tue）岐阜club-G
2025.05.15（Thu）札幌Bessie Hall sold out
2025.05.16（Fri）札幌Bessie Hall sold out
2025.05.18（Sun）青森Quarter
2025.05.20（Tue）仙台darwin
2025.05.30（Fri）福岡DRUM Be-1
2025.05.31（Sat）熊本B.9 V1
2025.06.05（Thu）名古屋ElectricLadyLand sold out
2025.06.07（Sat）高知X-pt.
2025.06.08（Sun）岡山IMAGE sold out
2025.06.13（Fri）長野CLUB JUNK BOX
2025.06.15（Sun）新潟GOLDEN PIGS RED STAGE
2025.06.20（Fri）Spotify O-EAST

■一般発売(先着)
3月20日(木祝)10:00
ローチケ：
https://l-tike.com/lynch20th/
イープラス：　※一部公演対象外
https://eplus.jp/lynch/
ぴあ：　※一部公演対象外
https://w.pia.jp/t/lynch/

カッコいいポスト上がってたから。

【TOUR’25「UNDERNEATH THE GREED」】

THANK YOU！

大阪Yogibo META VALLEY

NEXT LIVE！

2025.04.26 和歌山SHELTERhttps://t.co/yZwOyYRaff pic.twitter.com/aNTVJuyHKM
— lynch. OFFICIAL (@lynch_staff) April 25, 2025

【TOUR’25「UNDERNEATH THE GREED」】

THANK YOU！

岐阜club-G

NEXT LIVE！

2025.05.15 札幌Bessie Hallhttps://t.co/yZwOyYRI4N pic.twitter.com/ThCTicU3ah
— lynch. OFFICIAL (@lynch_staff) April 30, 2025

LIVEこんな感じ

開場前に並んでたら。
前の方々が、お久しぶりの古参の方らしくて。
「昔の曲をやってくれるって聞いたから、
すごい久しぶりに来た！」
っておっしゃっていて。
やっぱり20thのうねりって、
確実に広がっていくんだなーって。

改めて。続けてこられて、
たくさんの方々に愛されてきたのって、
すごいなーってリスペクトでございます

そうそして
20周年YEARのプロジェクト

また新たに発表されたact:6とact:7

XX act:6 lynch. Presents「BLACK BEAUTY BEASTS」
2025.09.15（Mon）Zepp DiverCity(TOKYO)
2025.09.21（Sun）なんばHatch
2025.09.27（Sat）名古屋COMTEC PORTBASE

lynch.lynch.（リンチ）公式サイト

pc.lynch.jp

XX act:7 「LIMITED 3 DAYS」
2025.10.13（Mon）Spotify O-WEST＜MEN’S ONLY＞
2025.10.14（Tue）Spotify O-WEST＜WOMEN’S ONLY＞
2025.10.15（Wed）Spotify O-WEST＜SHADOWS ONLY＞

lynch.lynch.（リンチ）公式サイト

pc.lynch.jp

チケ、争奪の予感ですが、
行けるの全部行きたーい

2025年、アレコレと、
すでに秋まで予定がいっぱーい

推しを最優先にするがゆえ、
生徒様にまたツッコマレそうですが←
どうぞご容赦くださいませ

ふぅひとまず先月のは書けた、と。
6月のオーラスの渋谷は取ってあるし。
5月はどうしよっかなー。
北の地を狙ってはいるが、
行けるのか、行けないのか。
その前に。
年末のこと書かねばな

GWが終わりまして、
お疲れもございましょう。
どうぞご自愛くださいませね

ありがとうございます。

チベット体操　by sunao　2025春クラス　5月の日程　川崎　横浜　東日本橋　鎌倉

こんにちは

sunaoです。

お天気にだいぶ恵まれたGWですね

ご自愛くださいませ。

チベット体操
2025年春クラス、受付中

https://potori-ex.seesaa.net/article/512044509.html

4・5・6月の春クラスのレッスン。
東京　東日本橋
神奈川　川崎・横浜
5月のお教室も各所、募集中です

お教室で皆さまとお会いできますこと、
楽しみにしております

ありがとうございます。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

毎日の5つのポーズで、
心も身体も軽ーくするチベット体操

身体は土台、心は本体、エネルギーは栄養。
チベット体操で調えてみませんか？
どなた様もお待ちしております。

*.○。・.: * .。○・。.。：*。○。：.・。*.○。・.: * .。○・*.

川崎

神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の川崎駅。
夏クラス、月一土曜日、定期レッスンを開催中。
どなた様もご参加しやすいクラスです。
ぜひこの機会にご一緒しませんか？

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

川崎　定期レッスン
土曜日午前で開催中です。

チベット体操　川崎教室

5月は・・・
5/10土　10:00-11:15
https://potori-ex.seesaa.net/article/513673720.html

川崎でのチベット体操は、美しい和室で行う、
75分のレッスンです。

呼吸法・ストレッチ・エクササイズ
瞑想・・・その他の様々なメソッドも交えて、
多彩にお送りしています。

ご年齢様々、楽しくワイワイ開催しております。
ご新規様もご経験者様も、どなた様も大歓迎。
月に一度の、お気軽だけどタップリレッスン。
お待ちしております。

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横浜

チベット体操　横浜クラス

横浜　元町中華街駅／石川町　下車　
港の見える丘公園　施設内

定番の横浜は、
「港の見える丘公園」の施設で開講中。
週末クラスは、奇数月開催です。
平日はご経験者様向け教室、全4回開講です。

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平日クラス
75分　全4回　ご経験者様限定
https://potori-ex.seesaa.net/article/513509454.html

春クラスは・・・
5/13火・5/21水・6/3火・6/10火
の午前です。

お久しぶりの方も、他校生もご経験者様なら歓迎です。

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週末クラス
75分　隔月開講制

5月は・・・
5/25（日）・午前です。
https://potori-ex.seesaa.net/article/513721566.html

週末クラスはどなたでもご参加可能です。
初心者様大歓迎です。
お楽しみに。

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横浜のメイン会場、港の見える丘公園はロケーションも最高です。
春秋の薔薇の季節はもとより、
様々なお花が咲いており心癒されます。

そして春クラスはなんと言っても・・
ばら

・バラ

・薔薇

とってもオススメです

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東京東日本橋

都営地下鉄・JRとも
アクセス抜群の東日本橋エリアです。

お部屋は、換気の行き届いた和室です。
さらに、空調に加湿機能が常備されていますので、
環境に配慮して開催しております。
是非、おこしくださいませ。

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東京・東日本橋　癒しの定期レッスン
週末の昼で開催中です

チベット体操とリラックス呼吸♪

5月は・・・
5/24土　10:00-11:30
https://potori-ex.seesaa.net/article/513673909.html

東京の週末の昼、90分のレッスンです。
スッキリなエクササイズとチベット体操。
サイレントなリラックス呼吸。
月に一度の開催です。
ご都合の良いタイミングでお越し下さいませ。

お仕事やお家のことから離れて、
週末の静かな東日本橋にて、心も身体もリセット＆リラックス、
ご自分のためのお時間を過ごしませんか？

初めまして様も歓迎でございます！
ご希望のお日にちをお知らせくださいませね。
ぜひ、お待ちしております。

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鎌倉

チベット体操鎌倉教室。
昨年は、ご受講生・卒業生向けの
［チベット体操鎌倉道場］から少しずつ復活。

今年はお教室に昇華させて、
一般公募形式のレッスンとして継続予定。
6月クラスから定期レッスンとなります。

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チベット体操　鎌倉道場

月に一度、他クラスとは少し形態を変えて、
地域の方々が気軽にご参加いただけますよう、
お教室を展開してまいります。

5/26月　プレレッスンで開講します

この日はお得なお値段となりますのでぜひ。
詳細は近日公開いたします

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緑とお花、美しい季節

潤いの雨もたくさん降りますね、
心身バランスを調えて、
健やかにまいりましょうね。
チベット体操を通して、皆さまと楽しく、
心身軽やかなお時間となりますよう努めます

皆様のご参加をお待ちしております。
sunao

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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。

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穏やか時間potori チベット体操スクール

2025年春

のお教室一覧

（チベット体操専用ブログ）
https://potori-ex.seesaa.net/article/512044509.html

最新の情報はチベット体操専用ブログで、
アップしています

ご活用下さいませね

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チベット体操 by sunao
LINE公式アカウント

お教室情報の月に一度程度の配信です。
ぜひご登録お待ちしております！
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講師歴14年のsunaoが、
多彩なメニューでチベット体操をお伝えしています

ベーシックで安全なチベット体操はもとより、
呼吸・瞑想を伴っての深くて広い世界、
そしてヒーラー・セラピストととしての経験と知識を活かした、
チャクラ・魂に響くチベット体操など、
きっとお好きなメニューを選んでいただけるでしょう。
神奈川県を中心として、東京エリアで展開しています。
当校は、初心者様、ご経験者様、それぞれ大歓迎です

皆様のお越しを、
心よりお待ちしております

sunao

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お問合せ

営業時間　10:00-21:00　平日・土日祝日　不定休
東京（東日本橋・浅草橋・東銀座）、川崎、
横浜、湘南（藤沢・鎌倉）で受付中［サロンのご案内］

次回は5/15木　【鎌倉】素直庵　月に一度のご褒美時間♪ 癒しツールでセルフセラピー

こんにちは、砂音（sunao）です。
春はやっぱり楽しいですね

お天気は気まぐれですから、
お気をつけてお過ごしくださいませね

さて鎌倉で、
2025年も月一、楽しく開催中
鎌倉素直庵。

次回は・・
5/15（木）午前の開催です。
鎌倉にてお待ちしております

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鎌倉素直庵

月に一度のご褒美時間
癒しツールでセルフセラピー

色は心を写す鏡になります。
瞑想でも内観でもなく・・色にサポートされ癒されながら、
ご自分を取り戻すお時間を持ってみませんか？
カラーボトルを使ったセルフセラピーのお時間を大事にします。

（ほぼ毎回、前半は、ボトルのセラピーを体験いただきます。）

その他、各月、多種多様、
たくさんのツールのセラピー・癒しのメソッドをご紹介しながら、
楽しくご自身を癒し表現するお時間をご用意します。
まさにご褒美時間！
ぜひお楽しみくださいませね。

四季折々の美しい鎌倉にもぜひ。
春も賑わっておりますよ。
はじめまして様も大歓迎です。
お待ちしております。

今後の日程とテーマ
※発表後の内容の変更はほぼありませんが、ご参加者の総意によっては、入替や変更がある場合がございます。
　お申込時に最新情報でお確かめくださいませ。

2025年

5/15（木）9:45-11:45〈120分〉
カラーセラピー（1本）とジャンクジャーナル土台づくり

前半
カラーボトルの1本リーディング
後半
ジャンクジャーナル土台づくり

「鎌倉素直庵　月に一度のご褒美時間　癒しツールでセルフセラピー」
5月のテーマは・・ジャンクジャーナルです。
junkはくず・がらくた・廃品を表す英語です。
このjunkを利用したスクラップやメモリークラフト、
ジャーナリングのことを概して「ジャンクジャーナル」といいます。
文字通り、役目を終えると捨ててしまうような紙類や布類を綴じて、
メモやノートのような記録媒体を作るのです。
そしてその後、好きなことを記録したりアートしたりして活用していきます。

タイトル写真に掲載の見本は、
＊某コーヒーショップの紙袋
＊生徒様方がレッスン代を包んでくださる封筒たち
＊クラフトをする際に余りがちなデザインペーパーや折り紙
＊手袋の入っていた推し色の箱
で作りました。中味もそれぞれ“屑もの”が中心です。

日本で暮らしていると、ほんの少し留意して、
いらないものを「取っておく」だけで、“極めて良質な紙屑”が手に入ります。

SDGsな取り組みにもピッタリ？
ぜひご一緒に糸綴じのメモ帳形式のジャンクジャーナル（土台）を作りましょう。

もちろんボトルのカラーセラピーも行ってまいります。
今月はセンセーション・カラーセラピー、1本リーディング。
お楽しみくださいませ。

5月日程：〈120分〉
5/15（木）9:45-11:45
カラーセラピー（1本）とジャンクジャーナル土台づくり

6月日程：〈120分〉
日程、少々お待ちくださいませ。
カラーセラピー（3本）と自由にクリエイティブday！

7月日程：〈120分〉
日程、少々お待ちくださいませ。
カラーセラピー（2本）とグリーティングカード “for me”

セルフセラピー・ツールのセラピーって難しい？
いいえ、そんなことはありません。
ちゃんとsunaoがフォローアップします。
初めまして様も、どうぞご遠慮なくお越しくださいませね。

お待ちしております。
砂音

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レッスン概要

鎌倉素直庵
月に一度のご褒美時間
癒しツールでセルフセラピー

月一の平日開催
3ヶ月参加・更新制

［日時］
2025年5月15日（木）9:45-11:45
2025年6月　調整中
2025年7月　調整中
＊午前の場合、10:00-12:00開催も可能です。遠方の方はご相談ください。
＊年に3回程度、午後（13:30-15:30）の可能性があります。

［場所］
鎌倉駅（JR横須賀線、江の電）徒歩5分程度
※詳細は、お申込の方へお知らせいたします。

［定員］5名

［ご参加費］
10,500円／3ヶ月
＊レジュメシート・通常の材料費代含む
＊初月（３ヶ月単位）前払制です。
＊内容により、別途追加の材料費のかかる回がございます。
　都度、該当月にお支払いをお願いいたします。
※今年は通年参加の方には初回にファイル代・お道具代として400円を頂戴します。
※また3ヶ月お支払い月に300円の基本材料費、大掛かりなクラフトワークがある場合は都度追加の材料費をお願いいたします。
＊原則として、連続した3ヶ月単位でのご参加をお願いします。
＊開始のタイミングはご自由です。（何月から参加されても大丈夫な内容です。）
＊３ヶ月後、都度更新月に、更新の有無をご自由にお決めください。

4,000円／ドロップイン
＊レジュメシート・通常の材料費代含む
＊内容により、別途追加の材料費のかかる回がございます。
　御留意の上、お申込みください。
＊連続参加制で定員が埋まっている場合は、単回の募集はありません。

※有隣堂戸塚カルチャーカラーセラピー講座
OGの方々は、それぞれ別途割引がございます。個別にお尋ねください。

【重要】
以下をご一読いただき、ご同意の上、お申込みくださいませ。
＊必ず連続した３ヶ月でご受講ください。（ドロップインを除く）
＊該当月にご本人都合でご欠席された場合、お席を確保しているため、受講料の返金はできません。予めご了承ください。
また、翌月以降に振替もできませんのでご理解ください。
＊他の講座と同様に、当レッスンも［ご予約時のご確認のお願い］をご確認の上、お申込みください。

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駅から5分、八幡様との中間地点！にて、
鎌倉素直庵、復活しました。

鎌倉の街は、賑わいが続いております。
ですが不思議と、この街の空間は、いつもどこか静けさがあります。
鎌倉の土地に癒され、静かにご自分に向き合ってみませんか

鎌倉素直庵
ご参加、心よりお待ちしております。

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〈お申込・お問合せ〉〆切5/13（火）正午
開催は決定しておりますが、事前準備のため、
〆切はお守りくださいますようお願いします。

po-to-ri☆infoseek.jp
（☆を＠にお願いいたします。）

便利なメールフォーム
コチラ

お知らせいただきたい内容は
1 お名前
2 参加レッスン:　鎌倉素直庵
3 ご希望開始月:　※ドロップインの方はその旨
4 PCメール（ない場合は携帯メール）
5 日中ご連絡先（電話番号）
※緊急連絡用に必ずお知らせ下さい。
6 ご質問など（ございましたら）

［お申込時のお願い］を必ずお読み下さい。

ありがとうございます。
砂音（sunao）

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今後、Celestaでは、
皆さまが、優しく暖かく、自分に向き合っていただくための、
ツールのセラピーの講座開講や、
セルフセラピーのススメなど、
たくさんご紹介していきます。

世の中がガラリと変わって、
新たに自分軸を立て直していらっしゃる方も多いでしょう。
誰もが揺らぎの中にある時代。
お一人で悩まずに、ツールのチカラを借りながら、
優しくご自分に向き合ってみませんか。
あなた自身を支えるのは、
他の誰かではなく、あなた自身ですもの。
ぜひ鎌倉でお待ちしております。

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シリーズ記事、ご参考まで