sunaoです。冷たい雨の関東です。
冬の名残、ご自愛くださいませね。
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毎日の5つのポーズで、
心も身体も軽ーくするチベット体操
・・ですが
週末の川崎のレッスンは、
呼吸とチャクラの体操
としてのチベット体操
にフォーカス。
初心者様も歓迎です。
ぜひ、ご参加お待ちしております。
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川崎
神奈川県内・東京エリアからもアクセス抜群の川崎駅。
新春クラスは、定期レッスンをおやすみして、
どなた様もご参加しやすい、ワークショップ形式開催中。
ぜひこの機会にご一緒しませんか？
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チャクラスイッチ ON！チベット体操レッスン
3/3日 10:00-11:40
https://potori-ex.seesaa.net/article/502322152.html
チベット体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」
シンプルな体操なんですよ。
健康体操としても愛好家が多いですが、
若返りの体操、
チャクラを活性する体操としても、
密かに人気が続くチベット体操です
このレッスンでは、チャクラにフォーカスし、
チベット体操を行なっていきます。
若返りの秘訣？
引き寄せの奥義？
健康体操として、楽しいレッスンも最高ですが、
チベット体操の不思議な世界観の方も、
きっときっと楽しんでいただけるはずです！
チベット体操経験者様には、
新たな視点でのチベット体操に、
内なる気づきがもたらされるでしょう。
チャクラ好きの皆様で、
初心者様も大歓迎！
もちろん1月から続くテーマ・・
呼吸も大切な要素です。
呼吸のエネルギー的な側面、
“プラーナ、ルン”と、
チャクラの活性は密接に関わります。
楽しく実践してまいりましょう。
チベット体操は・・
カラダがかたくても、運動が苦手でも、
年齢も問いません。
このレッスンも、初心者様から受付いたします。
是非是非、お待ちしております。
※開催決定しております。
締切延長しました。3/2土の正午
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【ご協力のお願い】
基本的な環境整備を実施いたします。
＊これまで通り、換気はこまめに実施いたします。
＊レッスン中は、原則として「マスクなし」で行います。
※着用希望の方はどうぞ着用してください。
※お教室内は、相互理解と思いやりの心でお願いいたします。
＊定員は、2019年以前の通常定員に戻してまいります。
＊その他の風邪やインフルエンザと同様、診断のあった方、診断前でも症状の強い方や発熱のある方はお休みください。
その他のお願いは、お申込のあった方へお知らせしております。
お手数ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。
皆様のご参加をお待ちしております。
sunao
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チベット体操とは・・・
チベットの僧侶が生み出したとされるこの体操は、
「基本の５つのポーズを毎日続ける」シンプルなものです。
若返りの体操、チャクラを活性する体操としても話題ですが、
知れば知る程、深さと広さに魅了されます。
是非、ご参加くださいね。
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穏やか時間potori チベット体操スクール
2024年新春
のお教室一覧準備中
（チベット体操専用ブログ）
https://potori-ex.seesaa.net/article/501895901.html
ワークショップや開講決定情報などの、
最新の情報はチベット体操専用ブログで、
アップしています
ご活用下さいませね
講師歴13年のsunaoが、
多彩なメニューでチベット体操をお伝えしています
ベーシックで安全なチベット体操はもとより、
呼吸・瞑想を伴っての深くて広い世界、
そしてヒーラー・セラピストととしての経験と知識を活かした、
チャクラ・魂に響くチベット体操など、
きっとお好きなメニューを選んでいただけるでしょう。
神奈川県を中心として、東京エリアで展開しています。
当校は、初心者様、ご経験者様、それぞれ大歓迎です
皆様のお越しを、
心よりお待ちしております
sunao
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お問合せ
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平日ー土日祝日 終日営業中です
営業時間 10:00-21:00 平日・土日祝日 不定休
東京（東日本橋・浅草橋・東銀座）、川崎、
横浜、湘南（藤沢・鎌倉）で受付中［サロンのご案内］
※夜間受付再開しました
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2024年は通常営業となります。
長い間ご協力をありがとうございました
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