皆さん、こんにちは！
Happy mind育成中のサニーです♡
昨日はサロンオーナーの麻衣子さんと二回目のコンサルでした！
出されたワークを何とか終え、Myストーリーを書くワークでは、8ページ分になってしまい熱い思いが溢れてしまいましたΣ(꒪ȏ꒪)
また振り返りを含め、肉付けして行きたいと思います★
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MEC報告
2015.12.4
朝&昼
◆厚切りベーコン
◆生クリーム入りスクランブルエッグ
夜
◆ハンバーグ(デミソース)付け合わせは食べず…。
◆カットステーキ三切れ
◆ブロッコリー３つ
◆玉子サラダ
間食
ローソンアイスコーヒー
ローソン ココナッツのキャラメリゼ
反省
母の居酒屋で常連さんがお寿司屋さんの厚焼き玉子を差し入れしてくれたので、玉子だから大丈夫かな？と食べてみたら…甘いだし巻き玉子でした(´༎ຶД༎ຶ`)
和食の甘みは危険です！！
和食は糖質高めなので注意ですな！
体調 良好 便 なし
体重前日比 ±0
体重は減らないですが、身体はスッキリしてきました。
サロンオーナーからも腰回りがスッキリしたと！(●⁰౪⁰●)ニヤリ
長期戦とみて、頑張りますー！！