マドンナのパーソナルシェフの西邨マユミ先生の料理教室に行ってきました。
サブタイトル「マユミの美肌レシピ」
確かに先生はとってもお肌がキレイ！！５６歳！？へー！！！
今回のレシピは、トマト（陰性が強い：体を冷やす）を使ったりと
食養生！というよりも、普段の生活に取り入れやすい 夏を過ごしやすくするレシピ でした。
今回、改めて気付かせてもらったのは、
料理を作る際は 愛情 を込めて 気持ち を込めて るからおいしい ということ。
家族のために愛情込めてつくったり
お客様のために精を込めてつくったり
（おいしく食べてほしい・健康になってほしい・笑顔になってほしい）
やっつけ仕事で作られたもの、効率性を重視した過程でつくられたもの、機械でつくられたもの
ちがうよね。
料理教室の後は、個室での健康相談～
こちらは母が受ける予定だったので、料理教室後の私と妹も同席させてもらいました。
坊の食生活のこともいろいろと質問できて大満足でした。
「バナナは・・・？」
「彼女はね～」
んん？？今マドンナの話？？
こんな感じで大変勉強になりました☆
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この前日、この辺りは大雨洪水、浸水、被害がとっても大きかったです。
実家の辺りは幸い被害は無かったのですが、筑後川の水が増大してるし、
畑も田んぼも水に浸かってたり、道が通行止めになってたり・・・
自然の力の前では無力だなぁ。。。
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