副作用のない手当て

Healthy life style salon

　Sun Parlorサンパーラー

　　 セラピスト☆aya

入退院が続く母の親友のご主人さまからも、ご依頼をいただき、

先日、病室にオイルを持って、

お見舞いマッサージに伺ってきました。

確かに、こうして１日中ベットの上にいるのですから、

身体も固まってしまいますものね。

ひざ下だけのマッサージでしたが、

個室ということもあって、ゆっくりじっくりさせていただき、

『不思議と咳が治まっている！』

と喜んでくださいました。

薬も治療も、効果的なものが

なかなか見つからないのだそうですが、

私は、今まで、筋肉の疲労をとるだけではない、

マッサージの大きな効果を体験してきました

それは、マッサージをすると

心が和らぐということです。

まるで別人のように穏やかになったり、

張りつめていたものが緩み、涙が出る方もいるのです。

それは、とてもシンプルですが、

心が和らぎ、前向きな考え方ができることは、

健康にはとても重要なことだと思うのです。

去年のスペイン巡礼 でも実感しましたが、

マインドというのは、身体よりもずっと強いのです。

今からずっとずっと昔、紀元前に

医学の父といわれる人、ヒポクラテスも、

”医師たるものは、医術についてのあらゆる学理と共に

マッサージも習得せよ！”

そう力説していて、

事実、マッサージを受けることによって、

抗ストレスホルモンと呼ばれる

オキシトシンが分泌されたり、

モルヒネの６倍の鎮静効果があるという、

βエンドルフィンが分泌されたり、

幸せホルモンと言われるセロトニンが増えて

医学的にも、自己免疫力が上がるということが解っています。

医療の進歩に期待をすると同時に、

副作用のない、想いを込めた”手当て”

今自分ができることを、させていただこうと思っています。

ところで、

私自身は、有難いことに、年に数回、耳鼻科に行くくらいで、

大人になって病室に行く機会がなかったのですが、

個室に向かう途中、大部屋をみて。。。

暖かい太陽の光が降り注いで、緑豊かな景色や海が見えて、

心安らぐ場所のベットで治療ができたら、

どれだけ早く、より効果がでるかしら。。。

大部屋も前よりも良くなったと聞きましたが、

”更にまたよくなった！”

そんな日が早く来るといいですね。

お時間ありましたら、ぜひこちらのブログものぞいてみてくださいね！

スペイン巡礼８００ｋｍの旅

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