ご訪問ありがとうございます。
セッションスペースOlive/心理カウンセラーmayuです。
おはようございます。
今日のカードはこちらでした。
【カップの２ 平常心】
〇感情に抵抗しない
〇心の安定
〇感情のバランス
〇自分で自分の面倒を見る など。
感情は流れるものであり、自分自身ではありません。
感じることを恐れないでください。
あなたの本質は、穏やかで、愛に溢れています。
平常心を思い出してください。
状況を変えることはできませんが、
受け取り方を変えることは可能なのです。
そのことを実践する時がきました。
知識として知ったことを体験、実感することで、
本来のあなたを思い出すことができてきます。
どうぞステキな１日をお過ごしください。
* * *
トラブルやイレギュラーなことは、できれば起こってほしくないし、
そうならないように、準備もすると思いますが・・、
でも、やっぱり色々なことが起こるのが自然です。
それに出来事は、意味があって起こることも多々あるので、
起こらないように頑張るとか、
起こってしまったことに、
あー、自分のこれが悪かったとか、
あいつのせいでこうなったとか、
あれが悪い、これが悪いとか、
たくさんの物語を付けても、くたびれるだけのような気がします・・。
（物語が好きな方は、どうぞいっぱい付けてみるのもいいかもしれません。ご自分の選択です(*^^*)）
でも、不思議なことに、
トラブル、イレギュラーも、
今は仕方ない、受け入れて対処しよう、
なんて思っていると・・、
（ここ、トラブルにいちいち反応するのではなくて、応答するような気持ちでいられるとです。）
周りに順調なことが増えてくるんですよね・・(*^^*)
これ、私、とっても実感しています。
ためしてみる価値あると思います(*^^*)
最後までお読みいただきありがとうございました。
感謝をこめて・・・。
自分のこともっと好きになる。
本来の自分を思い出して、人生をシフトしたいあなたをサポートします。
心理カウンセラーmayu でした。
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