ハートからの声に耳を傾けてみませんか? カウンセリングSUN 不登校・家族関係 小田原南足柄

ハートからの声に耳を傾けてみませんか? カウンセリングSUN 不登校・家族関係 小田原南足柄

不登校や家族関係で、人には中々話せない悩みを小田原南足柄のプライベートカウセリングルームでお聴きしています。

ゆっくりとお話を伺います。
あなたらしい生き方へ一緒に一歩を踏み出してみませんか?
ほんのちょっぴりの勇気で笑顔で話のできる家族へ、変わっていくことができます。 お待ちしています。

〇カウンセリングをご検討されている方へ、こちらもご覧ください。
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ご訪問ありがとうございます。

小田原南足柄カウンセリングSUNの宮崎です。

 

今日は、梅雨らしく雨が降っていますが、昨日はとっても天気でした。

 

そんな中、小田原にあります蓮華寺さんへ、お寺ヨガに行ってきました。

 

いつも通り、ヨガはもちろん、yoko先生の声にも癒されてきました。ありがとうございます(*^^*)

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

  

 

 

 

さすが蓮華寺さん、蓮の花が綺麗でしたー。

 

 

 

 

ところで、

以前にも書いたことがあるのですが、

「腰痛は〈怒り〉である」という本があります。

 

最近、腰痛があり、このことを思い出しました。

 

(抑圧された無意識の感情によって、腰痛などの身体症状が引き起こされているという考え方です。腰痛が全て”怒り”からということではなく、まずは、身体的、整形外科的な疾患がないかどうかを見分けることは大事です。)

 

 

なので、私の場合は、ここしばらく自分と向き合う時間を意識的に持つようにしていました・・。

 

やっぱり、色々出てきました・・。

 

 

自分で気づかないうちに、自分の感情をスルーしていたことや、ないことにしようとしていたこと、色々な気持ちを自分の中に溜め込んでいたことなど・・。

 

それと、PCの前に座って同じ姿勢をとっている時間が、つい長くなってしまいっているということも・・。

 

 

自分で、メンテナンスしているつもりでも、やっぱり人間です。

溜まってきてる感じでした(~_~;)

 

 

でも、気づいたら対処すればいいんですよね・・。

 

それ以上の、自分の重い気持ちをくっつける必要がないことは、今まで学んできたわけで。

 

(最近よく思うのですが、この、それ以上の思い、心配とか、過去にあったこととか、以前はものすごくくっつけていた気がしています・・。)

 

 

 

やっぱり、繰り返し、繰り返しです。

 

自分のありたい方向は?

 

 

 

 

ご参考まで。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

心理カウンセラー(家族関係心理士)宮﨑 真由子でした

 

 

 

 

~イベントのお知らせです~

 

◆第7回 Creators' Labo @鎌倉芸術館

*日時:6月29日(金) 11時ー17時

*主催:.エナジーリンク☆SAKURA☆さんのブログ

*詳細は、こちらまで⇒☆.。.:*・

【ボイジャータロットカードセッション】にて出店します。

 

   

 

 

 

お会いできますこと、楽しみにしています(*^^*)

 

 

 

* * *

 

 

 

 

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