ご訪問ありがとうございます。
セッションスペースOlive/心理カウンセラーmayuです。
おはようございます。
今日のカードはこちらでした。
【ワールドの２ 内省】
〇心の静けさ
〇自分を見つめ直す
〇動く前に考える
〇休み、待ち、充電し、瞑想する時 など。
心の声は、大変小さいので、
自分の固まった頭、体を今日は緩めて、
リラックスして、その小さな声が聴ける体制を
整えましょう。
と、カードは伝えてきています。
その小さな声を、いつも聴けるようになるには、
その状態に慣れる必要があるかもしれません。
私たち現代人は、
余りにも、この小さな声に注意を払ってこない生活を長く続けてきたので、
聴くことが苦手になっているようです。
今、ちまたでは、
マインドフルネス、瞑想などの言葉をよく聴くようになりました。
何か特別な人たちがするもの、ということではなく、
心身の健康のためには、
カラダとココロの両方の健康が大事、
ということが普通になってきていて、
そのために取り入れている方が
増えてきたということだと思います。
良い時代になってきました～、
と感じています(*^^*)
メンタルケア、大切です。
自分に合ったやり方で、
心の声を聴ける体制を整えていってほしいなあ・・、
なんて思っています。
どうぞ良い１日をお過ごしください。
昨日は、【現代駆け込み寺】での「出張セッション」でした。
寒い中、お越しいただきましてありがとうございました(*^^*)
感謝です。
次回の担当日は、
２０１９年１月２４日（木）、１０時ー１５時
となります。
また、ご縁が繋がりましたら嬉しいです。
お待ちしています。
最後までお読み頂きありがとうございました。
感謝をこめて・・・。
自分のこともっと好きになる。
本来の自分を思い出して、人生をシフトしたいあなたを応援しています。
心理カウンセラーmayu でした。
* * * * *
◇出張セッションのお知らせ◇
２０１９年１月２４日（木）１０時ー１５時
（毎月１回木曜日に行います。）
場所：フレスポ小田原シティーモール
『現代版駆け込み寺』 詳しくはこちらです⇒☆
「ボイジャータロット」で心の声を聴いて、
本当のあなたの思いに気づいてみませんか？
変わりたいあなたをサポートします。
※不登校・家族関係のお話もお聴きします。
３０分/３０００円
６０分/５５００円
（じっくりお話したい方おすすめです。）
※お問い合わせ・ご予約はこちらから、
または、女神ヶ丘ガーデンHPご予約受付からお願いいたします。
※心理カウンセラーmayu 自己紹介はこちら⇒です。
どうぞお気軽にお越しください。
お待ちしています。
* * * * *
■自宅サロンでのセッションは、随時受け付けしています。
当セッションスペースは神奈川県西部にあります。（小田原・南足柄・開成）
閑静な住宅街の中にあり完全プライベートスペースのため、ご予約後に
場所の詳しいご案内をさせていただいています。
スカイプでのセッションも承っておりますので、
遠方の方も、お気軽にお問い合わせください。
お待ちしています。
※不登校・家族関係カウンセリングの
ブログは、こちら⇒です。
HPは、こちら⇒です。
