恋愛カウンセラーのゆきです。
自己紹介
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恋をする。
それは、本能的なものに近いはずなのに、なぜか、本気で人を好きになれない。
仕事が忙しくって、恋愛までエネルギーが残っていないよ・・・
という気持ち、よくわかります。
でもね、脳科学的にはね、人に愛情を注ぐことは、脳にとっても心地よいコトなんです。
人を愛すると、脳内では、オキシトシンというホルモンが出ます。
このホルモンがすごいんです。
・幸福感、癒し、安心感が生まれる。
・心身を活性化する。
・学習・記憶力の向上
・免疫力アップ
・集中力アップ
そんなサプリがあったら、良すぎて、逆に怪しいって思うくらい、体中めっちゃ元気になりますよねｗ
そして、自分以外の人の幸せを願って、行動することは、自分の幸せにもつながるわけで。
人を愛するって得ばっかじゃん！
人生の幸福度が増すことが、脳科学的にも証明されているんです。
あ～もう、恋してほしい。
愛するだけで、気持ちがポカポカしてくる。
そのポカポカなエネルギーを仕事や、社会につなげていけたら、
最強なあなたになっていけると思うわけで。
だから、こうやって、ブログを書いているんですが。
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今日は、あなたの愛が進んでいくことを左脳的に理解する日にしちゃいましょ！
実は、恋愛ができないというのは、「脳がブレーキをかけている」んです。
脳の前頭前皮質にあるDFPFCという呪文のような場所で押さえつけているわけなんです。
「この子、本当は、浮気をするような子かもしれない」
「今、この子と付き合ったら、仕事にとって、マイナスかも・・」
気になっている子のことを、イイかもっておもいつつも、
やっぱ損するから、恋愛するのはやめとこという判断を脳がしちゃうんです。
本能を無視して、なぜ、そんなことがおこると思いますか？
すぐ答えを言っちゃうんですけど、
私たちは、失敗を恐れているし、
完璧を目指すべきだと教えられて生きてきたからなんです。
そうやって、自分を押さえつけて得てきたものもあるけど、
押さえつけても、あふれ出てくる自我に苦しんできているんじゃないかしら？
少なくとも私は。
あなたもじゃない？
本気で人を好きになれないっていう気持ちになったことがある人も、
冒頭で書いたオキシトシンを増やしていくといいですよん。
それには、
・好きな子と一緒にいる時間を増やすこと。
・スキンシップをとりまくること
をすると、
オキシトシンは、いっぱい出ますから。
だからね、左脳的にこのことを理解したうえで、
進もうって思ってくれたらいいな。
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