骨盤ケアソファを使った骨盤エクササイズが、相変わらず大人気です。TVで紹介されているというのも、大きいです。

 エアリーシェイプという商品が今人気です。床に直接置く、あるいは椅子のように脚が付いているタイプのものもあります。

 ただ、人によっては置きっぱなしにしておくスペースがないとか、使用しない時は別の場所に置いておきたいという方も結構いらっしゃるでしょう。そういう方には、軽量・コンパクトな骨盤ケアのヒップエンジェルというのがあります。

 エアリーシェイプはストレッチ&マッサージ用のエアーバッグが15個(AIM-007/008の場合)ありますが、このヒップエンジェルは4個、他に動作モードが違うという差はありますが、何と言っても重量3Kg、外形57cm x 24cm x 26cm というコンパクトなところが売り!

 お部屋がそれ程広くないという方向けと言えるでしょう!平らな椅子があれば、そこに置いても使えますし、床に直接置いても使えます。この場合、太ももや腰もケアすることができます。

 使い終わったら押し入れ、テーブルの下などにちょっとしまっておけば、お部屋を有効に使えます。
 
 ご興味のある方は、ヒップエンジェル の紹介ページをご覧ください。



 エイトバランス という骨盤ケアマシンで骨盤トレーニング!

 乗馬マシンのように、このエイトバランスに座って、あとはバランスをとるだけ!エイトバランスに内蔵された4つのエアーバッグが、選択された動作モードに合わせて、前後・左右とシートを三次元に動かし、バランスボールのように不安定な状態を作り出します。もちろん、前後・左右だけではありません。回転したり、うねったりと結構複雑な動きをします。そして、その動きに合わせて、身体のバランスをとり動かします。そうすることで、お腹まわりのアウターマッスルや骨盤回りのインナーマッスルも鍛えることができるという訳!

 初めての方でも、大丈夫です!ちゃんと骨盤ケアマシン、コアエクササイズのDVDがついてますから、これを見ながら骨盤・お尻回りのトレーニング、エクササイズに励んで下さい。

 商品の詳細は、上記URLをご参照ください。


 全身振動マッサージ器「スーパータマラン 」のご紹介です。

 このスーパータマランに、乗る、座る、脚をのせるなど、色々な体勢で色々な部位の振動マッサージができます。

 まず、この器具に乗ると、足の裏から頭のてっぺんまで、ブルブルと全身を振動マッサージ。
 この器具に座ると、特にお腹まわり、腹筋、二の腕回りを、ブルブルと振動マッサージ。
 椅子にすわって、脚だけをこの器具にのせると、足裏、足首、ふくらはぎを、ブルブル振動マッサージ。

 家に居ながらにして、カロリーが消費出来る上、疲れや肩こりもケアしてくる優れモノです。

 1分もしくは3分程度ですので、ちょっとした時間の合間にのれば良いだけです。900回転/分、1500回転/分のモードを選択できますので、その日の気分、その日の体調にあわせて、体をブルンブルン。

 詳細は、上記URLをご参照ください。