昨年、アマゾンで体験した
アヤワスカ体験が素晴らしかったので
これまでしたことがない
内的な体験をしたいと思い
４月に千葉で開催される
ヴィパッサナー瞑想コース１０日間
に参加させていただくことにしました。
ヴィパッサナー瞑想コースは
常に人気が高く、特に女性の申込は
申し込み開始から数分で
枠が埋まることも多いとのことで
気合をいれて事前準備バッチリで
申込をさせていただき
おかげさまで無事に予約確定の
ご連絡をいただきました。
＜ヴィパッサナー瞑想とは？＞
約2500年前。
お釈迦様こと、ブッダが実践し体系化した
心の法則を観察する技法です。
「ヴィパッサナー（Vipassanā）」はパーリ語。
vi＝分けて・はっきりと
passanā＝見る
「ありのままを明晰に観る」
「心で観る」いう意味です。
世界中で宗教を問わず実践されています。
＜ヴィパッサナー瞑想コース１０日間とは？＞
・世界中で受けることが出来ます。
日本では、京都と千葉にセンターがあります。
・10日間、他の参加者との会話
目配せ、ジェスチャーを含む
一切のコミュニケーションが禁止されます。
・スマホ、本、筆記用具などは最初に預けます。
外部情報を遮断し、自分自身の内面と向き合います。
・朝4時起床から夜21時まで
1日約10時間の瞑想プログラムが組まれています。
・食事は菜食が提供されます。
・宿泊費・食費を含め無料（寄付制）です。
コースを修了し、その恩恵を感じた人からの
寄付によって運営されています。
10日間、誰とも話さず
自分の呼吸と体感覚を観測し続ける体験。
小学校から高校まで
入院していたときの感覚に近いのかな～？
と思います。
大人になったいま
内観を続けることで
どんな感覚に到達できるのか？
楽しみです！
◆ことだま初級講座
日本語の「あ」から「ん」に
秘められた意味を知り
氏名＝使命を体感する講座です。
ことだま５０音の
１音・１音をZOOMで学びます。
・DVD＋テキスト学習
・DVD＋テキスト学習＋ZOOM講座（２日間）
