悩んでいるとき。
迷っているとき。
苦しいときに。
今の自分が
未来の自分に
悩み事相談をしたら
未来の自分は
今の自分に
なんて答えてくれるだろう？と
想像してみます。
たぶん
ほとんどの悩み相談に対して
「悩みたいだけ、悩んだらいいよ。
だけど、心配しすぎないで、大丈夫」
「１０年後には
あんなことも、あったなぁ・・・と
思えるようになるよ」
「答えを、いそがないでいいよ」
「いっけんマイナスな出来事も
これからの学びに繋がっているよ」
「あの時のことのお陰で
メンタルが鍛えられたよ！」
というようなことを
答えるのではないか？
と思います。
一緒になって
悩まないだろうなぁ
と、感じるのは
いまの自分に受け取れる領域と
未来の自分が受け取れている
領域は違うと思うからです。
未来の自分は
知識や経験がアップして
もっと様々な側面から
物事を見たり、感じたり
出来るようになっています。
だから、同じ出来事がおこっても
対処がより楽になっているはず
なのです。
なぜ、そう思うかといえば
１０年前の自分よりも
今の自分の方が
考え方に柔軟性がでてきたからです。
真面目に考えすぎて
自分を責めすぎる傾向も
多面的に考えるクセを
つけることにより
緩和されてきました。
１０年前に真剣に悩んでいたことも
今の自分なら、もっと別の取り組み方が
出来る自信があります。
そして、それは
「わたし」だけでなく
「あなた」も、きっと
１０年前よりも
バージョンアップしているはずです。
悩んだり、迷ったりした時には
いろいろ調べてみたり
人に相談するのも、もちろん
大切だけれど
未来の自分からの
メッセージをもらう
という方法も
試してみて下さい。
思いもよらない名言を
伝えてもらえるかもしれません。
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