自分に直接関係なくても

周りでおこったことで

心がザワザワするとき・・・

 

放っておくと

意味もわからず

不安になったりする。

 

心のアップダウンに

振り回されないように。

 

心を整えて

平和に保つことを意識する。

 

不要な感情を

自分のなかで浄化するのに

効果的な方法が

【水】を利用すること。

 

水の浄化力は

地球上のすべての物質のなかでも

トップクラス。

 

海、川、池などの側を歩く。

手足をひたす。

お風呂に入る。

良い水を飲む。

 

水に流すことで

心を平和にたもつことが出来る。

 

 

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