ダイエット10日目

ダイエット10日目

体重

64.5kg(前日比＋0.4kg)

                   (MAX比－1.2kg)

食事

朝:卵とじ丼、ヨーグルト

昼:海鮮スティック、おにぎり

夜:サラダ、りんご、ヨーグルト

やっぱり体重増えるよね

リセット出来ず

夜我慢しようと思ったけどすごくお腹が空いて

食べちゃった

まだダイエット始めたばかりだけど減らない体重にイライラ

はやく痩せたい

太るのは簡単なのに痩せるのは倍以上の精神と労力がいる

太るもんじゃないと思わされた今日この頃

頑張るしかない

ゆいぞう