９月から減量９１.９キロ
９月７日(火)９０.０キロ
９月１４日(火)９０.０キロ
９月２１日(火)８９.３キロ
９月２８日(火)８９.９キロ
１０月５日(火)８８.０キロ
１０月１２日(火)８８.５キロ
１０月１９日(火)８７.２キロ
１０月２６日(火)８６.５キロ
今までよりも更にカロリーを控えた結果、０.７キロ落ちました
今回
前回
脂肪が落ちてきたかな
あんまり変わらないですね(笑)
目標の【１０月末までに８６キロを切る】を達成出来そう
というかするぞ
というかするぞもうひと踏ん張り頑張ります
前回の投稿↓
前々回の投稿↓
