９月から減量９１.９キロ
９月７日(火)９０.０キロ
９月１４日(火)９０.０キロ
９月２１日(火)８９.３キロ
９月２８日(火)８９.９キロ
１０月５日(火)８８.０キロ
１０月１２日(火)８８.５キロ
１０月１９日(火)８７.２キロ
土日も食べる量と食べ物に気をつけた結果、体重はまた下降線を描きだしました
減っては増えてを繰り返しながらもなんだかんだ減っています
今回
前回
全然変わってない気がする
体重が減っているのに
目標の【１０月末までに８６キロを切る】を達成出来そう
あと１２日で１.２キロ
これならいける
あと１２日で１.２キロこれならいける気を抜かず、頑張ります
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