減量期２週目

９月から減量を始めて、９月７日(火)の朝までに１.９キロ落ち９０.０キロでしたが、１４日(火)には変わらず９０.０キロでした

いろいろ急に無理をしたせいか、寒暖さのせいか、体調を崩し減らせませんでした体調はすぐに良くなったので一安心

今回

前回

体重が変わらず、体型も変わってないですかね

自分を褒めながら、まずは８６キロに向かって頑張ります

前回の投稿↓

『減量期１週目』

前々回の投稿↓

『カッコいい体へ再挑戦』