Summerです。
かなり 話題が遅いですが、2022年買ってよかった物を紹介します。
昔ホットヨガに行ったら、そのあとから頭痛がして
合わないと思って 行くのをやめた経験がありまして。
そのころは 体質に合わないと片づけてしまったのですが。
今 ピックルボールを炎天下でやったりすると
やっぱり夜 頭痛がしていたので、
これはさすがに脱水症状で熱中症になりかけてるな。
と気が付きました。
で その対策。
水にこれを溶いて 飲み始めたら
頭痛がしなくなりました。
前はかなり水とか麦茶を飲んでもすぐ熱中症に
なりかけてましたが、髄分楽になりました。
ひどいときは頭痛、頭重感が出て3日ぐらい 回復にかかっていました。
ぽか〇すえっ〇より、よい成分だそうです。
電解質をとるのが キー。
それでは2023年もよろしくお願いします。
Summer