三ノ宮 アカタリマキナ
毎週月曜日 (※4/29祝日は確認中です)
☆スタティックポール入門 18:50-19:40
 
☆バーレスクダンス 19:50-20:50
 
☆スタティックポール初級 21:00-22:00
 
 
毎週金曜日 
☆Exotic Pole 18:45-20:00 
 
☆スタティックポール初級 20:10-21:10
 
 
各クラスの詳細、ご予約方法やスタジオのシステムなどはアカタリマキナのHPでご確認ください。↓
 


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☆ポールダンス振付クラス (大阪) 
4/14・4/28(日)  時間 12:15〜13:45 
料金 4000円

少人数制の為、完全予約制のクラスです。
出来れば受講希望するレッスンの1週間前までにdancer.sumi@gmail.comまでお名前、ご連絡先、レッスン希望日をご記入の上お申し込みください。
 
※キャンセルに関して
レッスン3日前〜2日前のキャンセルはレッスン料金の50%、前日・当日は100%のキャンセル料が発生致します。ご了承くださいませ。



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☆バレエ&ジャズダンス(初心者レベル)
4/6(土)・4/10(水)・4/20(土) 
(4/10はレッスンなくなりました)
時間: 13:15〜14:45 
場所: 三ノ宮 100BAN STUDIO
料金: 3000円 
持ち物: 身体のラインがよく見える動きやすい服・靴下・タオル・飲み物

■レッスン内容 (90分)
バーレッスン(バレエの基礎・ボディコンディショニングの要素も含む)
アイソレーション、ウォーキング、ポージングなどの練習後、少し振付

予約制ですので参加希望の方は dancer.sumi@gmail.com までお名前・ご連絡先・ご希望日をご連絡ください。
レッスンの1週間前までに参加者がいない場合はクローズとなりますので、お手数ですが早めのご予約をお願い致します。

キャンセルに関して
キャンセルされる場合も必ずご連絡ください。
5日前〜3日前のキャンセルはレッスン料金の25%、前日・当日のキャンセルは100%のキャンセル料を頂きます。





パーティーやイベントなどへのダンサー派遣、また出張レッスンやプライベートレッスンも可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいねウインク
1年ぶりに東京でレッスンしまーす音譜

3/21(木)祝日
14:10〜15:00 ストレッチクラス  
場所: 都内近郊のスタジオ  料金: 2500円

開脚(前後、横、横開脚前屈)がテーマのストレッチです。

どなたでも参加可能なクラスです。
ダンスの経験、体の硬さは問いません。動きやすい服装とタオルをご持参ください。
開脚は出来るから他のとこ柔らかくしたいって方も当日リクエスト受け付けます。

わたくしです↑写真のチョイスが微妙真顔


15:05〜16:50 ポールダンス 
料金: 4500円

レベル分けは特になし。そんなに難しいことはやらないので全くの初心者でなかったらどなたでも大丈夫初めましての方もいらっしゃ〜いウインク
振付と踊りこみしたいのでウォームアップ短めです。
スタティックorスピニング、ヒール履くかどうかはまだ未定です。

去年の東京レッスンメンバーラブラブラブラブラブラブ
 

予約制レッスンです。レッスンの1週間前までに各クラス3名集まらなかったらクローズにするので、参加希望の方はお手数ですが3/13(水)までにご予約お願い致します。

予約方法はお名前、ご連絡先、希望レッスン(もしくは両方)を明記の上 dancer.sumi@gmail.com まで送信してください。

2レッスン受講の方は6000円ですラブラブ
詳しい場所はご予約完了後にお知らせ致します。


キャンセルに関して
2日前は50%、前日、当日のキャンセルは100%のキャンセル料金をお支払いいただきますのでご了承ください。