こんばんは
2月12日カルピス工場と佐野厄除け大師に
行きました

各町会5人

東郷神社前8時集合


リョーちゃんはお留守番

約1時間色々な場所で

説明を聞いて

カルピスってモンゴル生まれなんだね



お土産に 

カルピスペットボトル1本と

お水を入れるタイプ

1階の売店でカルピスバター購入

成城石井でも売っているけどね




入り口にあったのが 

昔 カルピスの瓶に 

水玉の紙を巻く機械


写真撮って良い場所とダメな場所あります



私が1歳の頃のカルピス

ランチは

足利にある

嚴華園

ランチ




精進料理的?

お味噌汁とご飯付き


最後に ジャガイモグラタンが

出てきます


ギャラリー



その後は 

道の駅 どまんなか で

お土産購入 



プリン 崩れてしまいましたが

めちゃ美味しかった

納豆も美味しい

まだ 赤かぶは

そのまま


佐野厄除け大師で

購入した かりんとう

柔らかくて

美味しい

 

かりんとう 3つ購入したよ


佐野厄除け大師は

意外と 小さなお寺だったわ


コマーシャルに出るくらいだから

すっごいデカイと

思ってました滝汗


寺用の御朱印帳を

持って行きましたが

書き置きでした


300円



急いでいたので

お寺の画像無し

佐野厄除け大師

やはり団体行動だと

ぷらぷら

写真撮ったり出来ず




でも楽しかったわ



参加費4000円でしたが

町会から出たようで


お土産代だけで

そんなに買ってないから

1万でお釣りが来ました



まー 休日だから

行けたけどね


帰宅したら

リョーちゃん寝てました


駅迄 クロちゃんお迎え

震えながらも


忠犬リョー公


クロちゃん待つリョーちゃん




おやすみなさい💤⭐




昨日 ちび鳩さんの記事を読んで
岡田監督が大好きな
パイン飴をAmazonで購入

朝 購入して夕方届いた
蓋が付いるから何かに使えるよ



ヨーグルトにパイン飴を

2つ入れ





朝 こんな感じ

溶けて 混ぜると

パイン味


食べ終わったら

食い意地はってる

リョーちゃん

舐めまわす



今朝 5時過ぎに起きたら

お腹痛い

何度もトイレに行き

ラジオ体操は無理ね



クロちゃんに ラジオ体操の方々に

お腹壊したと伝えてね



帰宅したら

言う前に

皆んなから聞かれたと滝汗



クロちゃんが代々木公園で

走ってる間



お腹治ったの

でも緊急事態起きたら大変なので


家の周りを5キロ

キロ9分


やはり息苦しい...



脱水症にならないよう家の自転車置き場に

ポカリを置いて

1キロ毎に給水タイム


5キロ終了したら

ホッとしたのか

お腹痛くなったわ



代々木公園よりアップダウンだらけ

まー ゆっくりだけど

1キロからジワジワ汗

3キロから手袋ポカリの所

置いて

暑い


先週より700g痩せてた

お腹壊したせいも

あるけどね


午後は

またFarmers Marketへ

大好きなパン屋さんは

ほぼ売り切れ状態


購入したのは

シナモンパン2つ

コレはお気に入り

胡桃やnutsが入ったパン 

(まだ食べてない)

苺パン 中にチョコクリームが

入ってました



お気に入りのパン屋さん


鎌倉 由比ヶ浜から来てくれてる

天然酵母パンでモチモチして

美味しい😋


リョーちゃん 吠えまくり😢

パンくれくれ〜



こっち向いてと言っても

ふん


ランチは

私はバナナリーフカレー



クロちゃんは

炙りチャーシュー丼

とろろかけアリ



次は 私も炙りチャーシュー丼にしようかな?


ピザも美味しそう🍕


暖かい日は

ここで食べれるから

嬉しい☺️


リョーちゃんと一緒だからね


ポロンちゃんはスヤスヤ

夜中 ギャーオギャーオと鳴く



明日は カルピス工場見学と

佐野厄除け大師行きます


読んで下さりありがとうございます

(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎



メールBOXの中に
こんなメールが入ってました




マイナポータルのアプリから

入ってみたけど

こんな情報入ってなかったわ


迷惑メールじゃなく

普通に入ってた


内閣府ホームページを検索したら

内閣府ホームページ

やっぱり詐欺




お年寄り 騙されませんように



スタースタースタースタースタースター

そして もう一つ

何か変なのが

動悸があるの


朝 家からラジオ体操会場迄2キロ 1キロ約9分

坂道と歩道橋含む

18分以上かかった

家を出たのが6時10分だからね

もう ラジオ体操の歌が始まっていた

ラジオ体操ダラダラして

友達と少し散歩して

少し動悸が治り

代々木公園の何時ものスタート場所から

1.75コース2周

やっとキロ7分切るぐらい


家に帰宅しても暫くは

ぐったり


少しダスキンで掃除して

お仕事に行き



土曜日にしては忙しく

時々 心臓を押さえて

深呼吸



まー 寝不足だったのかな?


床暖房が壊れ

その後 トイレも壊れ

詰まった訳では無く

お水が流れないの


トイレ行く度に

大鍋 水を溜め

2回流さないと

流れないの


夜中に大鍋2回は

きつかった


昨日 床暖房も修理

今日 午後 トイレも修理


計 6万


ちょっとした出費


これからも

色々な物が壊れて行くんだろうね


私の身体も

どんどんポンコツになってく



でも 渋谷表参道ウィメンズマラソン

完走出来る迄

୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛



川越10キロは 最初と最後

上り2ヶ所だけで

後は平坦で1時間2分で完走したけど

もう 1時間以内では

完走出来ない😭



渋谷表参道ウィメンズは

アップダウンの繰り返し

去年も楽しく走れたから

ちゃんと練習すれば

大丈夫


明治神宮内でボランティアする

保育園からの友人が

歯科の待合室で

今年も走るのか?と聞かれ


走るよ❣️


死ぬなよ‼️と言われた...


そう...

中学の学年が

沢山亡くなってるから

私が ワクチンで心臓が悪くなってるの

知っているから

心配してくれた



魔の学年と言われている...



辛かったら DNSかDNFするよ


大会に迷惑かけちゃうからね



話し 逸れちゃったけど



5万円の給付金詐欺だから

お年寄り達に伝えてね