昨日 ちび鳩さんの記事を読んで
岡田監督が大好きな
パイン飴をAmazonで購入
朝 購入して夕方届いた
蓋が付いるから何かに使えるよ
ヨーグルトにパイン飴を
２つ入れ
朝 こんな感じ
溶けて 混ぜると
パイン味
食べ終わったら
食い意地はってる
リョーちゃん
舐めまわす
今朝 5時過ぎに起きたら
お腹痛い
何度もトイレに行き
ラジオ体操は無理ね
クロちゃんに ラジオ体操の方々に
お腹壊したと伝えてね
帰宅したら
言う前に
皆んなから聞かれたと
クロちゃんが代々木公園で
走ってる間
お腹治ったの
でも緊急事態起きたら大変なので
家の周りを5キロ
キロ9分
やはり息苦しい...
脱水症にならないよう家の自転車置き場に
ポカリを置いて
1キロ毎に給水タイム
5キロ終了したら
ホッとしたのか
お腹痛くなったわ
代々木公園よりアップダウンだらけ
まー ゆっくりだけど
1キロからジワジワ汗
3キロから手袋ポカリの所
置いて
暑い
先週より700g痩せてた
お腹壊したせいも
あるけどね
午後は
またFarmers Marketへ
大好きなパン屋さんは
ほぼ売り切れ状態
購入したのは
シナモンパン2つ
コレはお気に入り
胡桃やnutsが入ったパン
(まだ食べてない)
苺パン 中にチョコクリームが
入ってました
鎌倉 由比ヶ浜から来てくれてる
天然酵母パンでモチモチして
美味しい😋
リョーちゃん 吠えまくり😢
パンくれくれ〜
こっち向いてと言っても
ふん
ランチは
私はバナナリーフカレー
クロちゃんは
炙りチャーシュー丼
とろろかけアリ
次は 私も炙りチャーシュー丼にしようかな？
ピザも美味しそう🍕
暖かい日は
ここで食べれるから
嬉しい☺️
リョーちゃんと一緒だからね
ポロンちゃんはスヤスヤ
夜中 ギャーオギャーオと鳴く
明日は カルピス工場見学と
佐野厄除け大師行きます
読んで下さりありがとうございます
(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡︎