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  シャウエッセン入りポテトサラダ、ひじきのガーリックソテー、生ハムとズッキーニ、煮込みハンバーグ
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  バラモン食堂のアジフライとあおさカツ、ラぺを使ったサラダ
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  うな次郎ときゅうりの和え物、ゴーヤーと豚ばら肉の塩炒め
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  夏野菜の煮込みハンバーグ、ベビーリーフ&カプレーゼ
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  ごぼうの丸煮を牛肉を巻いて
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  圧力鍋で時短肉じゃが
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  ゴーヤーと豚ひき肉のナンプラー炒め、レンジ茶わん蒸し、なす味噌炒め
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  味噌漬けジンギスカン、刺身こんにゃくとキムチとトマトのサラダ仕立て
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  鶏もも肉の塩焼き、グリルで厚揚げ素焼き、さつま揚げと大根の煮物
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  手作り餃子に合わせて　生キクラゲの玉子炒め、こんにゃくの土佐煮
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  冷凍アジフライを使って　コールスロー、カプレーゼ
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  大きな米ナスでなす田楽、豆腐入りふわふわ鶏つくね、レタスと海苔のサラダ
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  苦肉の策　ベーコン&赤きゃべつ、エビ&にんにく&ほうれん草
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  黒山乃が美を買ってきた　ハンバーグ、レモン風味のイカとエビのナンプラー炒め
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  しめじ入りの肉味噌をレタスとピーマンで包んで
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  少しずつ組み合わせて　筍とこんにゃくと鶏肉の煮物、カブとさつま揚げの煮物
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  チキンカレー、かぼちゃサラダ、野菜ソテー
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  カニカマのあんかけかに玉、肉だんごリメイクで酢豚風、チンジャオロース
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  時間が無さすぎ　効率良くたくさん用意した夕飯
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  夕飯はそうめん　それに合わせた簡単なおつまみ

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