腸の疑問とお悩みQ＆A part５

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

人にはなかなか聞けない腸に関する

疑問やお悩みに、ズバリお答えします

Q　プロバイオティクスって

A　健康上、プラスになる微生物

乳酸菌や納豆菌のような、健康上有益に

働く微生物などを含む食品のこと。

似た言葉にプレバイオティクスがあり、

これはオリゴ糖や食物繊維のような

有益菌を増やすことができる食品成分を

いいます

楽しい午後をお過ごしください