ごはんは太る！？

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

ダイエット相談にご来店いただいたMさま

ご自身で、糖質制限をしても

全然痩せない…と話してくださいました。

詳しく聞いてみると…

炭水化物を摂らないようにお米を食べない。

その代わりに、菓子パンを食べるそうです。

んん

菓子パンの原料は…

小麦粉、マーガリン、牛乳、卵、砂糖などなど

太る原因は、砂糖の摂り過ぎです

菓子パンは、お菓子ですよ～