こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
今日は節分
鬼は外～
福は内～
２０１９年の恵方は 『 東北東 』
我が家の子どもたちは酢飯が好きなので
恵方巻を楽しみにしてるようです
いつもは仕事帰りに買ってくるのですが
今年は日曜日ということもあり
家でつくることにしました～
若い頃、お寿司屋さんで働いてたので
巻き寿司は得意なんです
恵方巻の具材は、七福神にちなんで
７種類入れるのが基本だそうです
７つの災難が取り除かれて
７つの幸福を授かるといわれてる神様
ダイエット中の方は、酢飯を入れず
具材だけの特別バージョン
サニーレタス・玉子・きゅうり・カニ蒲鉾
エビ・シーチキン・オニオンスライス
糖質の少ない具材を選んで、縁起担ぎ
特製サラダ巻きの完成です～
では、買い出しに行ってまいりま～す
楽しい午後をお過ごしください
