こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
自分を愛すると、心の中心軸が安定する
心の中心軸を安定させるうえで
大切なことは・・・
自分を信頼すること
自分を認めてあげること
自分を許してあげること
自分を愛すること
自分の無限の可能性を信じること
自分自身を愛することが
できるようになると、慈愛といって、
人を慈しむことができるようになります
人を批判することがなくなっていきます
あるがままで楽しく、
ありがたく過ごすことができます
このような自分という芯が
しっかり定まって安定すると、
人生も家族もすばらしい回転を始め、
結びの和が広がっていくでしょう
心と体を調和させ、人間本来は
そうであるはずの美しく輝ける状態に戻す
『 月のリズムでのダイエット法 』
大好きな本です
