こんにちは。
滋賀県大津市の
元気に！きれいに！スマートに！を
応援する、すみれ薬局の
栄養士の奥村です。
血圧を下げる
お茶に含まれる成分
『ゲニポシド酸』
についてお話しします。
ゲニポシド酸は、
杜仲茶に含まれる成分で、
高血圧や糖尿病、脂質異常症に
効果があるといわれています。
杜仲茶は
中国原産の落葉樹で、
葉を煎じたものが杜仲茶です。
樹皮は
腰痛、肝機能や腎機能の
改善に効果があり、
医薬品として扱われます。
ゲニポシド酸の働きで
末梢血管が弛緩して
血圧が下がるとして、
血圧高めの人のための
特定保健用食品としても
認可されています
滋賀県大津市の
元気に！きれいに！スマートに！を
応援する、すみれ薬局の
栄養士の奥村です。
脂肪を燃焼し
コレステロール値をさげる
『バナジウム』
についてお話しします。
バナジウムは、
脂肪代謝の促進、
コレステロール生成の抑制などの
効果があることがわかっています。
超微量元素で、
一般的な食事では
１日６〜１８μg摂取されますが、
人体に必須の成分ではありません。
バナジウムには
インスリンの分泌を安定させ、
血糖値を安定させる働きがあり、
糖尿病の予防や治療にも
効果が期待されています
多く含む食品は
牛乳
エビ
カニ です！
滋賀県大津市の
元気に！きれいに！スマートに！を
応援する、すみれ薬局の
栄養士の奥村です。
腸内環境を整え
体のにおいを消してくれる
『シャンピニオンエキス』
についてお話しします。
シャンピニオンエキスは、
マッシュルームから抽出される成分で、
ポリフェノールやアミノ酸、
フラボノイド、ビタミンなどが
豊富に含まれています。
腸内環境を整えて
においの元となる有害物質の生成を
抑えます。
これによって
口臭や体臭、便臭を抑える効果が
期待できるとされ、
サプリメントなどに利用されています。
また、
腎不全の進行を抑える働きがある
ともいわれます！
