suminomimiのブログ

カーブスで筋肉チェックときいろいくるまのパン屋さん

カーブス五回目筋肉チェック片足立 右８回 左１２回柔軟性距離１９ｃｍ腹筋 ６回体が硬くて、偏ってる～！カーブスの帰り道できいろいくるまのパン屋さん発見(*ﾟДﾟ) ﾑﾎﾑﾎ４００円のパン購入帰宅して完食してしまつた～柔らかくて(人´∀、｀〃)｡o○(ｵｲﾁｲ♪)今朝フジテレビの占いで１位かに玉座といい皆、大笑い蟹座の間違い１２位牡羊座、かに玉を食べましようだった先走ったな～(´∀｀*)

毎年ツバメが巣を作るドラックストア

一人暮らしの次男朝９時に帰宅

なんか物音がするので玄関見たら次男の靴が・・・部屋で何か探してた～「ただいま」ぐらい言えよ！折角来たから、お気に入りのみかど珈琲に三人でモーニングサービスセットおかわりコーヒー頼んで約３000円飛んだ～帰ってきたら部屋に行って寝てしまいました夕方まで寝てて１６時３０分から旦那と三人でカラオケに行きました明日も休みだそうで、お泊りです

ベランダ菜園のゴーヤ収穫、携帯ケースリメイク

ベランダ菜園のゴーヤ２個め収穫１個めはゴーヤチャンプルにして食べましたスマホケースが擦り切れてはげたのでアクリル絵具で塗装更にマニキュアでやってみた、長男には、要らないと言われたが次男にラインで写真送ったら喜んで貰ってくれる事になったが旦那が「写真だといいけどね・・・」だって・・・裏はそのままのピンクダメかな？？？

カーブス独り立ち

今日は、指導員無し一人で二週してストレッチして帰りましたその帰り道自転車だったんですがガーブスであったHさんが歩いていて「皆、歩いてカーブスに行ってるわよあなたも歩いて行きなさいよ！」と言われてしまった１５分で行くと言ってたけど私はその途中のスーパーに１５分以上かかるよ～

カーブス三回目の帰り道とチョコうなぎパン他

カーブス三回目行ってきました長男の保育園時代、役員を一緒にやったNさんが居ました～！帰りに「一緒にパジャマ来てなんか踊ったね～」と懐かしかった～１２年ぶり、でも、その踊りの題名が覚えてない二人でした(´∀｀*)自転車での帰り道、公園で祭りの準備をしてました夏ですね～運動したら、腹べこ、お店に可愛い、ワンピースのチョッパーが・・・うなぎパンとパイ達

カーブス二回目とピンクのうなぎパン

二回目のカーブスは、指導者が最後のストレッチまで一緒にやってくれました前回は一周で今回は二週とストレッチストレッチのほうがキツかった歩いて帰ろうとしたけど足がつったので交通機関でひと駅の所を乗って帰りました頑張ったご褒美にピンクのうなぎパンを買って食べました(´∀｀*)このパン屋さん｛うなぎいぬ｝非売品が飾ってありチョコとピーナッツといちごのうなぎの形のパンその上になぜかサザエのチョコとピーナッツのパンもあいました

昨日、カーブスに無料体験に行きました～！

妹に無料体験クーポンもらったんで無料体験に行ってきました還暦を過ぎた方々ばかり、私が一番若いかも？指導者はとても若いお姉さん皆に声掛けて楽しそう～会員さんの中にクリーニングのお客様が首にタオルまいてやってました～近くに来たので声かけたら「続かない私が２年続いてるんだよ～楽しいよ！」だって色々と測ったり検査？実年齢より３歳若かったからいいかな？なんか、続きそうなんで来月から入会しました今週は無料体験期間明日も行って来ます

セミだらけ・・・

朝、洗濯物を干しにベランダにでたらセミが・・・死んでるのかと思ったら、ちょっと動いてビビる自転車に乗ろうとしたら隣の自転車に三体の抜け殻・・・耳鳴りみたいに泣き続けるセミｳﾙｻｲﾖ(’ο’)

玄関ドア枠がザビていて・・・・

先月、玄関ドア枠がサビていて共有部分なので、管理組合に相談して見てもらい広域修繕の時の業者が昨日サビの部分を削り、塗装してくれましたしばらく、ドア開けっ放し塗装部分をまたいで出入りするつもりが急いでクリーニングの仕事にと・・・踏んでしまい、足跡を踊り場につけてしまい・・・とりあえず仕事に行き帰ってから色々考えてマニキュアの除光液でやってみたら見事に足跡が消えて安堵今日は、団地の草むしりで、皆に言われるかと心配してましたが大丈夫でした

手ぬぐい室内履四足め～

義母に見せたら、作ってと頼まれたので私は２２．５ｃｍでゴムは要らない義母は23.5cmゴム入りなのであります

今日は、引きこもりセンターから家庭訪問の日

私の仕事が終わってからのPM２：３０予約で二名訪問してくれたが・・・私が扉をあけて覗くと長男が「は～！早く閉めろ！」部屋の中には、入れなくてリビングで、私が長男の最近の様子を話したりして一時間して、徐々にという事で帰りぎはに、「失礼しました」と長男の部屋の入口に声をかけて面会せずに帰りました。次回は８月２２日に訪問予約しました。

部長に言われた「年だからダメ」(･ˇ_ˇ･｡乂｡･ˇ_ˇ･)

定年が５５歳から６０歳になったので部長も一度シルバー雇用になってたのが正社員になってたんでパートにしてもらえる？と思い契約更新を来月しますと朝礼の時言ってたので質問と手をあげたら、「もう年ダメ！」ときっぱり言われた！！悲しい～！！

認知症の母その2

同居している妹から毎日電話やメールで愚痴「オシッコと大便で布団がベチョベチョで、本人は、とぼけて頭にくる」とか特別養護老人ホームに入れるべく本人をならすために月２泊３日でショートステイしてます。今日も母が「シソで巻いた唐辛子が食べたい～！」と言い続けるので買いに行った報告がありました。妹も、躁うつ病と糖尿病本人も毎月病院通いで大変な毎日です私も１時間かけて、月２回手伝いに行ってましす私が行くと母は頭がしっかりして普通に会話してます妹と居る時は同じ事を何度も聞いて、同じ応答の繰り返しでそうです

実家の母は認知症要介護3

私は二人姉妹妹が跡を継ぎました父は５４歳で若くして亡くなり母は70歳まで働いていましたとても、働き者でした79歳の１２月お風呂場で転倒してから毎年、入院してるうちに認知症になりました今は、82歳オムツをしています昨日、妹から、母が私に電話してもなかなか出ない！と、うるさいから電話に出てくださいと苦情メールが来るがそもそも、ワン切りしているやっと母と電話がつながっても「お腹冷やすなよ～寝るときはタオルでもお腹にまいとけ～！」と一方的に話しすぐ切ってしまうその事を妹に話したら、妹も、その娘も母からワン切り頻繁にされてるそうだ１.２.３.しかボタンを押さないでかけてるから三人にやってた、妹が母に言うとやってない、全然私が出ないばかりだそうだ

自力でリフォームヽ(´Д`；)ﾉ

カビだらけの壁を削り、ペンキを塗り擦り切れた畳の上をフローリング風にしました(´ε｀；)汗ダクダク～

さかい珈琲で季節のパンケーキ(人´∀、｀〃)｡o○(ｵｲﾁｲ♪)

朝１０：３０に行き、モーニングトースト付きコーヒーを頼み１１：００から、お代わりコーヒーとマンゴーパンケーキを食べました(´∀｀*)

スカートを作ってみたよ～(*´∀｀*)

トト姉ちゃんの花山さんが面白い(´∀｀*)

花山さん役の唐沢さん、変人ぶりが適役字でやってる感じで笑える財布を届けに行って、大工仕事をさせられる時のちゃぶ台の移動とか、傾きが気になって頼まれてもいないのに直したり雑誌のダメ出しが的確で面白い「夏らしい・・・明るいワンピース」の言い方質問に答えないとすぐ帰る仕草等BSで見て笑い、地上波でもう一度みて笑い朝から、とても癒されましたその友人のミッチーも優しくて大好きです

手ぬぐい室内履きパート2

さっき、完成しました色ちがいです。底は滑り止め付き最初に作ったのは、いつも生協を取りに行きコーヒーやお菓子をご馳走になってるお友達にプレゼンしました。お風呂上がりに( ・∀・) ｲｲﾈ！と喜んでくれました！昨日の朝は、雨が降ってなかったので軒下に洗濯物干しで仕事に行きましたそしたら仕事中に豪雨になって、帰る頃には小雨でした長男が、ちゃんと洗濯物取り込んでくれてました＼(^o^)／そして、私の作ったリラックスパンツも履いてました～良かったです(´∀｀*)