気を散らすもの⁉️

【今日の気づき】

おはようございます😃

今の時代の1つの特徴は

「Distraction（気を散らすもの）」だそうです。

たしかに、


たくさんの物に溢れていて、部屋が散らかる。

大量の情報メールがひっきりなしに届いて整理がつかない。


やらなきゃいけないことや、気になっていることで、頭の中が常に混乱する。

SNSの通知や仕事の連絡などで、24時間意識がうばわれる。

こうした状況は、私たちの集中を妨げ、気づいたら何も成し遂げていないという悲しい日々になっていませんか？


集中をつくりだすために、有効な処方箋は

「優先順位をつけること」


今の時代、気になることを1つ1つ取り組んでいては時間が足りません。
先ずは気になることに優先順位をつけることと
さまざまなリーダー達は教えてくれました。

「成功の秘訣は、1日の最初に、
　その日もっとも重要なことに取り組み、
　それが終わるまで次のことはやらないことだ」




1） 優先順位を決めること
2） 優先順位の第1位が完了するまで他をやらないこと

「いつも、聞いているよ」と思うかもしれませんが、実際にそのことに向き合って行動に移せているでしょうか？

「優先順位を決める」ことも「1位から取り組むこと」も、日頃の習慣の結果です。


あなたが先延ばす習慣を身につけていれば、
グズグズしていていつまでたっても大事なことに手をつけられないかもしれません。

逆に、あなたが率先して取り組む習慣を身につけていれば、
取り組む最重要事項がハッキリした瞬間に、そのことをやりはじめるかもしれません。

あなたの未来を変える優先順位、第一位は何ですか？

次回は引き続きこのことについてお伝えします。

【保存版】あなたの願望はどのレベル？

【今日の気づき】

おはようございます😃

メンターのブログを読んでいたらこんな記事が！

なるほど、コレ面白い。

「こうなったら良いなー」とみんな思っているのですが、その願望を成就する人としない人の違いはこの違いかもしれません。

あなたはどのレベルですか？

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願望達成には、２つの力が必要です。

自分の望みを明確にする力。
望むものを引き寄せ現実化する力です。

このどちらが欠けても、
願望を達成することはできません。

４，５歳で欲しいものがわからない子どもはいないと思いますが、大人で本当に自分がほしいものをわかっている人は、あまり多くありません。

たとえば、「お金持ちになりたい！」「もっとお金がほしい！」という人はたくさんいますが、明確に収入はいくら欲しいのか、何にいくら使いたいのかなど、具体的なことは考えている人は多くありません。

自分の望みに対して曖昧なイメージしか持っていない人が大半です。そのため、願望がいつまでたっても実現しないのです。

そこで、自分の望みを明確にするため、願望や願望達成のメカニズムについて少し詳しく見ていきましょう。

願望には、幻想・夢・目標・予定の４つのレベルがあります。

＜１：幻想レベル＞
幻想とは、こうなったらいいなぁ、と何となく願っているレベルです。しかし、本人も実現するとは思っていません。

したがって、幻想が実現する確率は、ほぼ０％です。「宝くじでも当たったらいいなぁ。まぁ、当たるわけないか。」と実は最初からあきらめているのがこのレベルです。

＜２：夢レベル＞
夢は、こうなって欲しいと願っていますが、実現するかどうかはわからない、と思っているレベルです。幻想のようにあきらめているわけではありませんが、かなり難しいとも思っています。実現するために必要なこともあまり分かっていません。

したがって、夢が実現する確率は２０～３０％程度にとどまります。
「世界一周旅行に行きたいなぁ。でも、どうしたら行けるんだろう？？」というのがこのレベルです。

＜３：目標レベル＞
その夢に、日付が入ったものが目標です。

自分の努力と頑張り次第では、なんとか実現できると思っているのがこのレベルです。実現に必要なステップもおおむね見えています。しかし、確実に実現できると信じているわけではありません。

そのため、目標が実現する確率は、５０％前後です。「世界一周旅行に行きたい。そのために、○○○万円稼ぐ！」というのがこのレベルです。

＜４：予定レベル＞
願望が当然叶うものと確信しているのが予定です。
実現のために必要なこともはっきりしており、ほぼ１００％実現します。たとえば、面白そうな映画あると聞いたとき、その映画を見ることが夢や目標になるでしょうか？きっと、あなたは予定としてスケジュール帳に書きこみますよね。

幸せな経済自由人たちは、この感覚で出版やビジネスの成功、世界一周旅行など、願望を次々と実現させているのです。

今回は、願望実現力を高める第一歩として、願望
４つのレベルをご紹介しました。あなたは願望を、どのレベルで持っていますか？

願望達成には、まず自分の望みを明確にすること
が第一歩になります。それが明確になって、次に
やっていただきたいのが、それを「紙に書く」と
いうことです。実際に書いてみると、どうやった
ら実現できるのか、その方法を細かくリアルに考
えやすくなります。願望レベルが予定に近づくほ
ど、あなたの望みはスムーズに実現するでしょう。

最後まで読んで頂きありがとうございました😊

少しでもお役に立てれば嬉しいです。

コミュニティが大切な時代

【今日の気づき】

おはようございます😃

師走も1／3過ぎました。

焦ることなく、やるべきことを丁寧になおかつ、スピード感を持ってやりたいものです。

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先日、ある記事を読んでいたら…

老後の不安は、「金」「健康」「孤独」の、"3K"があると書いていました。

終身雇用制度が崩れたある時から
「お金」「健康」については自分で何とかしないといけない世の中になりました。

「孤独」についても、「ひとり上手」であれば自分らしく生きてはいけると思います。


でもそれは健康ありきの話で

何かしら病気になったり、事故が起きたりした時に世間から孤立していては、せっかくの人生も悲しい結果になるのではと思います。

だからこそ、ただ群れるのではなく

自分が好きなコトで人との繋がりを持つ

一緒にいることで前向きに生活していける情報をもつ仲間との繋がりを持つ。

（特に健康や経済的な観点でちゃんとした情報を持つ仲間がいたら最高ですね。）

ことは本当に必要かなと思いました。

少子高齢化で、これからますます「おひとり様」は増加していくと思うのです。

コミュニティへの参加

新しい情報を取り入れる意欲

ブログやSNS発信で自己表現をしていくこと

は思っているより、意味あることと感じたのでした。


「遠くの親戚より近くの他人」

とは、よく言ったものです。

読んで頂きありがとうございました😊

少しでもお役に立てれば嬉しいです！