自分にどんな質問を投げかけている？



おはようございます😃sumindです！




ひとの思考は「質問」によってつくられます。





いつも、自分自身にどんな質問を投げかけていますか？




例）このコロナ騒動でリモート会議に対応するために新しいシステムを導入しませんか？
と提案されました。



さて、あなたは自分になんと問いかけましたか？




「いや〜、新しいシステム導入するの、得意じゃないし…面倒だし…そこまでしなくてもなんとかなるんじゃない？」


「セキュリティの脆弱性が見つかったらしいから…なんだか怖い〜…」



でしょうか？





「よく分からないけど、新しい発見があるかもしれないからとりあえずやってみよう！」


「セキュリティなど、何かトラブルが起きたとして…やらなくて後悔するより、やって後悔したほうが何か学べるかも！だから導入してみよう」



でしょうか？





暗い気分になっているひとは、暗くなる思考をしています。


なぜなら「暗くなる質問」を投げかけているから…




明るい気分になっているひとは、明るくなる思考をしています。



なぜなら「明るくなる質問」をしているから…



どんな状況であったとしても、



今この状況で…


どう感じ
どう判断し
どう行動するか



を選ぶことが私達にはできるのです。




明るい未来、素晴らしい世界は、すべてはあなたの感情から始まります。





世界は、所有の時代から、存在の時代へと変わりました。




所有の時代は、何を得るかが重要でしたが、
存在の時代は、どんな自分で在るのかが重要なのです。




あなたはこの状況のなかで、どんな自分になろうとしていますか？



どんな自分であろうとしていますか？








最後まで読んで頂きありがとうございました😊

これを読んで実践している貴方にはきっと前向きな未来が待っていることと思います。

見直ししてみよう！


おはようございます😃sumindです。




新しい何かを学び満足するのではなく、 新たな行動を決意することで現実が変わるのです。共に学び、成長していきましょう。
人生とビジネスを進化させるチームワーク ~幸せと豊かさの秘訣はチームプレイヤーになることにある 

アンソニー・ロビンズ
  




Ｑ１.今の状況から、今月が、どんな1ヶ月になったら最高ですか? 

例）
毎月の目標人数な数字をクリアするだけでなく、1日1時間の語学の勉強時間を確保できたら…




Ｑ２.それを実現するために、あなたが改善できること、手を付けることができることをすべてリストアップしましょう。


朝起きたら5分間、キッチンとリビングを片付け

語学のテキストをテーブルに置いておく

お気に入りのコーヒーをいつでも飲めるようにセットしておく

勉強がスタートしたら携帯は目の前に置かない

…



Ｑ３.あなたのＱ１を実現することを妨げるものは何ですか?
どうやってそれをクリアしますか? 

例）
家族がいつもリビングを汚す

→一日一回一緒に片付けてもらう



例）
自分で調べたり考えないで簡単に解決策を聞いてくるスタッフがいるので手が焼ける、しかも教えてもらえるのが当たり前だと思っている

→優先順位を決めて直ぐに回答しない



例）
仕事で疲れて帰宅してワイン🍷を飲みながら食事の支度をしてしまう。

→そんな日は早めに寝て、朝早起きして家族が起きる前に時間を作る。




Ｑ４.あなたにとって、重要な分野はなんですか? 


家族

収入

住環境

心の平穏

新規事業…



その分野であなたが改善できることは何ですか? 





最後まで読んで頂きありがとうございました😊

これを読んで実践している貴方にはきっと前向きな未来が待っていることと思います。



おうちで出来る人生を変えること　③

おはようございます😃sumindです。



何故だか、3月後半から4月に投稿したブログがいくつか消えていました…。

そんなこともあるのですね…😂



気を取り直し…
前回、前々回で


「家で人生を変える7のこと」
①10年後の夢を10こ描いてみる
②家での運動習慣を身につける
③自己投資の時間を作る
④しばらく目を閉じて深呼吸する



をお伝えしてきました。
やって見ていかがですか？




「家で人生を変える７のこと」



今日は最終回です。





⑤捨ててモノを減らす


私も家で過ごす時間が増えたことで…
今までやろうと思って出来なかったことの一つ、断捨離😁が出来ました。



痩せたら着るかも…笑

パーティーでは使うかも…

フリマで売れるかも…

いつかは…



と思い続けて数年😂



思い切って手放してみました。



そうすると、気持ちもスッキリします。

そして…



自然に心も晴れやかに次のことに向かうのも本当に不思議なことです。






⑥感謝する

いろんな方々と話す機会がありますが、幸せに生きている人の共通点は


「いやー、本当に有難いことに…」

「色々、いつもありがとうーー」

「○○なのは、○○○のお陰」


など、と感謝の言葉が出てきます。



それは「人」にだけでなく、「モノ」に対しても同じなんだそうです。



大切にされないモノや使われないモノをずっと置いているとそのモノが運気を奪ってしまうそうです。






だから⑤にも通じますが
「今までありがとう❗️」と使わないモノに感謝をして手放すことが次の良き運を引き寄せる秘訣です。





今日は⑤と⑥に取りかかってみてはいかがでしょうか？




⑦がないじゃない❗️
と思ったあなた


ありがとうございます！
そうです。



⑦は…



あなたが考えてぜひ、私に教えてください。





最後まで読んで頂きありがとうございました😊
これを読んで頂いている貴方にはきっと前向きな未来が待っていることと思います。