おはようございます😊sumindです。


私の知っているリーダーシップのある方達は何かをやるときに必ず、「チーム」を作って、ことに当たります。



優れたリーダーシップを持つ人たちの習慣の一つは



ドリームチーム」をつくる



優れた結果を出しているひとたちの共通点は…




自分の周りに「自分よりも力のある人たち」がいる、ということです。




世界で活躍しているトップアスリートには、コーチがいます。

栄養の専門家、トレーニングの専門家のような分野がいるのは当たり前な気もするのですが、最近ではメンタルケア(コーチングや心理学)の専門家、中にはブランディングの専門家、睡眠の専門家までチームメンバーにいる方たちもいます。


私がスポーツ競技をしていた現役の時代には一般的ではなかったのでちょっと羨ましい時代になったな。とも思いました。


「睡眠」と聞いて
「ただ寝るだけじゃん!」と思わないでください。
「眠り方」1つで、パフォーマンスが変わったりメダル受賞かどうかが左右されたりすることもあります。


すべてを一人で知り…
黙々と実行し…一人で成し遂げる…



なんてことは大きなことをやろうとすればするほど、難しくなります。



「この人たちがいれば、自分でもやれるかもしれない」



という、スポーツに止まらず、会社の仕事やビジネスにおいても、何か目標に向かって動く時には特に


なんだか自分の未来にワクワクしてくる!そんなチームを作りましょう




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

最後まで読んで頂きありがとうございます😊

私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。

今日も大切なあなたに気づきがありますように。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
おはようございます😃sumindです。


リーダーシップを発揮している人たち
が手にしている習慣の1つ



朝、一時間早く起きて、未来のための活動に使う



仕事があるから…
家事をしなければならないから…


などの「○○をしなければいけないから起きる」という、
ギリギリで動くことはやめましょう😊


まずは、自分の未来のための時間を1時間確保することから、1日をスタートするのです。




好きな音楽を聴く
ゆっくりと料理をする
読みたかった本を読む
インテリアを整える
朝風呂にゆったり浸かる
散歩する
運動やヨガで体を動かす…


貴方ならば、何をしますか?


「あなたのための時間」をとりましょう。




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最後まで読んで頂きありがとうございます😊

私たちは自分の見たいものを見、聞きたいことを聞きます。
だからこそ、私たちの進化、ステップアップの為に新しい気づき、発見、驚きが必要です。

今日も大切なあなたに気づきがありますように。

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おはようございます😊sumindです。
秋も深まり紅葉が綺麗ですね。連休中の方もいらっしゃると思います。



コーチングを学ぶことにより、「自分の思考」というものに着目するキッカケになりました。


変化は思考を変えるところから始まる



多くのひとは気に入らないもののことばかり考えてしまいます。


いつも

「お金がないのが嫌だ」
「毎日がつまらない」
「会社が嫌だ」
「あの人のここが嫌い」
「時間がない」

…のように、


気づいたら「望んでないもの」のことばかり考えていないでしょうか?


卓越した人たちは


「望んでいるもの」をいつも具体的に考えていて、私にもそれを教えてくれました。


「収入を○○にしよう」
「今月の1週目はAに行こう、3週目はBに行こう」
「働き方を○○にしよう」
「時間をつくるにはこうしたらいいよ」などなど


人が不安になるのは、
「望んでいないもの」を考える癖がついてしまっているからです。



自分の未来に対しても…
「こうなったら嫌だ」と想像して気分が暗くなってしまうのです。


これはホメオスタシスが働いているので仕方ないことですが、だからこそ、そういうものだと理解して望むものを見るのです。


卓越した人、リーダーシップを発揮する人たちが、
ワクワクと情熱で生きているのは、
「望んでいるもの」が常に掲げられているからです。


今、この瞬間、どんな言葉が頭をよぎりましたか?
あなたの「望んでいるもの」は何ですか?
その為にどんなことをしますか?