今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
亡くなった母が大切にしていた花瓶🏺
お正月の花を飾ってみました。
新しい年を迎え、
気持ちも新たに自分の否定的な
感情に向き合っていきたいと
思います。
私がお世話になっている
相談室ハーモニー
谷口英子先生のブログに
私と息子のことが載りました。
(名前はもちろん仮名です)
こちら
⬇️
私の不安は私のもの。
不安になってしまうのは
私の癖。
心配症で石橋を叩いて叩いて、
叩き割ってしまうような。
でもそのお蔭で無事に
これまで生きてこれました。
その心配を息子に被せて
しまったのはやらかしだけど。
心配ばかりして、息子の自信を
育ててあげることが
出来なかった。
でも、
息子は私から離れた場所で
少しずつ自信を取り戻して
いるようです。
息子の足を引っ張らないように
私の不安は私が処理しないとね。
何度も心に湧き上がってくる
不安は
以前、無理やりに
心の奥底に沈めてしまった
私の感情。
その感情と向き合わないと
何度も湧き上がってくるのよね。
今年もたくさん否定的な感情と
向き合っていきますので、
どうぞ宜しくお願いします！！
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