今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
イギリスの海岸の街
イギリス🇬🇧にはビーチ🏖️という
イメージがないと思いますが、
イギリスは海に囲まれた島国。
海辺の街がたくさんあるそうです。
6月から9月までは
晴天率も高く、日本ほど暑くない
イギリスは観光シーズンです💓
先日、ロンドンの息子と
一夜に3回電話で話をしました。
その時、何もしてくれないと
責められました。
とても苦しい気持ちになりました。
この気持ちと向き合うのは
一人では難しいので、
お世話になっている
谷口英子先生と一緒に
させて頂きました。
Q.何もしてくれないと
責められたことをどう思う？
責められたことについて、
『毒吐き』と思った。
Q．毒吐きされてたことを
どう思う？
責められた。
吐き出されても困る。
私には解決することは出来ない。
Ｑ.責めてきた息子は
どんな気持ちだったと思う？
何とかして助けて欲しいと
私に伝えているのかな。
でも、私には助けられない。
Ｑ.浮かんでいることは？
今までも私が何を言っても、
勧めたようには動かなかった。
Ｑ.二人の気持ちが食い違っている
ことをどう思う？
息子が求めていることが
私には難しいし、分からない。
Q.息子はどうして欲しかったんだと
思うの？
本人にも分からない。
でも、私に聴いて欲しかった
だけだったなのかな。
ここまで話したら、
谷口先生から言われました。
『息子さんは自分で自分を育む
力がない。そう育ってきて
しまったから。でも、
自分本来の力があるから止まった。
このまではいけないと思ったから。
その力がない子は止まらない。
ここからはトレーニングが
必要。息子さんには
息子さんだけの道がある。
それを見つける力がある。
そして、私の話の聴き方は
息子からすると、
聞き流しているように
感じるのでは。
アドバイスはもちろん不要。
息子の話を整理整頓する
ことが大切。本人がその気に
なったらやるはずだから。』
Ｑ.息子が電話をかけてくれることを
どう思う？
ありがたいことだと思う。
Ｑ.死にたいと言われたことを
どう思う？
怖い。
Ｑ.怖いと思うと浮かぶことは？
本当に死んじゃったら
どうしよう。
Ｑ.不安になることは？
日本にこのまま何も変わらずに
帰ったら死ぬと言われた。
Ｑそのことをどう受け止めてる？
ずっとロンドンにいてくれたら
いいと思う。
Ｑ.日本に戻ったらどうなりそう？
現実に向き合えずに
死にたくなりそう。
Ｑ.続いて出てくる言葉は？
また、死にたいと言う
ああいう暮らしに戻るのかな。
嫌だな。
Ｑ.出口が見えないこの状況を
息子がどう受け止めてくれたら？
分からなくてもいい。
先のことを心配するより、
今やれることをやろうと
思えたらいい。
今やれていることを
認めて欲しい。
Ｑ.分からないなりに、やれると
思えたらどうなってる？
毎日、自分の好きなように
動けている。
Ｑ.そうなれたら安心出来ることは？
もうそれだけで十分だ。
Ｑ.そのイメージは？
幸せだ、楽しいなという
気持ちで生きてくれている。
そう、私は責められたことが
苦しくて嫌だった。
電話をかけてくれることは
ありがたいけど、
その話の内容は分からない
ことだらけで嫌だった。
私の中にある正論とは
違う話ばかりだから。
私はつい正論で物事を
判断してしまう癖がある。
谷口先生曰く、
『子育てに正論は不要。
寄り添えることを大切に。
お互いの違いを尊重する
関係を目指す。
違いはあっていい。
違うことを面白い、楽しいと
思えるようになれるといい。』
正論で物事を
判断してしまう私には
ユーモアがたっぷりあって
広い視野で物事を
俯瞰できる谷口先生のようには
なかなか出来ません。
でも、そこで諦めてしまっては
息子との関係を修復することは
出来なくなります。
そんなのは嫌です。
ならば、やるしかない。
私の否定的な感情に
とことん向き合って、
私の感情をフラットな
状態に保つことを目指します。
そうすれば、息子と信頼関係が
築けるような会話が
出来るようになる！！
昔のように笑顔で
話が出来る関係に戻りたい！！
私の心からの願いです✨
今日も私の
否定的な感情に向き合うに
お付き合い頂きまして、
ありがとうございました💖
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