今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
先日、
陽さんのハピスマ前期
2回目の講座に参加しました
陽さんのブログはこちら
⬇️
2回目講座『話の聴き方』
講座の中で1番心に響いたのは
同調と共感の違いについてです。
昨年も受講しているので、
同じ話は聞いているはず！
でも、今回はとても腹落ちした
感じがします。
私は自分自身のことを
割と共感力がある人だと
思っていました。
人の話を聴く時、
その人の話に共感出来て
いると思っていました。
でも、それは違ったようです。
私のしていたのは同調でした。
共感とは似て非なるもの。
同調は人の話を聞いた時、
自分の中にある経験に
ベクトルを向けていて、
同じ経験を探します。
同じ経験をしていたら
気持ち分かりますと
同調します。
相手は気持ちを分かって
くれたように感じて
その瞬間は満足します。
でも、自分の経験にベクトルを
向けているので、
その人の本当の気持ちには
寄り添っていない状態です。
では、共感は
何にベクトルを向けているかと
言うと、相手の気持ちに
向けています。
話の内容に興味を持つのではなく、
相手の気持ちを知りたいと思う。
同調はその内容に
ベクトルを向けているので、
なんとか解決してあげたいと
思ってしまいます。
逆に共感は相手の気持ちに
ベクトルを向けているので、
解決しようとは思いません。
ただ、ただ、その気持ちを
見つめて、寄り添います。
私が今まで息子にしてきたことは
同調にもなっていなかった
かもしれません。
息子の話の経験を探そうとしても
息子と同じような経験は
私の中には見つからないから。
同調もできず、ただただ、
息子の話は分からない、
理解できないと思いながら、
話を聞いていました。
ただ聞くだけ。
門構えの中に耳がある聞く！
形ばかりで聞いていました。
私は心から話を聴くことが
出来ていなかったのです。
今後は耳と目を使い、
心から聴く！
こちらにシフト変更です。
このように同じ講座で、
同じ話を聞いても、
その人のその時の状態によって、
心への響き方は違います。
一度学んだからと言って、
辞めるのではなく、
継続的に学び続けることは
新しい気づきを得たり、
以前と変わった自分に気づける
チャンスだと思います。
日々、学びと修行を続けて
いきたいと思います
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